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#泫雅#看完泫雅饭量才知道，“吃不胖”多半是假的

集美们 ， 你们身边是否有这样的心机girl？她们身材姣好 ， 羡煞旁人 ， 可你一问保养秘诀 ， 却只能换来一句“我吃不胖而已啦” 。
就连迪丽热巴也曾说过 ， 自己保持身材最大的秘诀就是吃吃吃 。 （小朋友 ， 你是否有很多？？？）
#泫雅#看完泫雅饭量才知道，“吃不胖”多半是假的
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没事再刷刷小视频 ， 里面几乎都是“50天还你蚂蚁腰”“一周练出迷人线条” ， 硬是把减肥这件事说得无比简单 。
小鱼儿想说 ， 认真你就输了 。 你永远不知道 ， 那些你看到的好身材 ， 背后人家需要付出多少努力 。
比如大家公认的好身材选手泫雅 ， 她作为舞者 ， 平时运动量并不少 ， 最近却有网友发现 ， 她的饭量只是很多人的开胃菜 。
01没有无缘无故的好身材
大概有一种误解 ， 就叫做误以为别人的身材是上天眷顾 。 眼看着自己身上的肥肉 ， 正想找女娲谈谈 ， 其实仔细了解才发现 ， 原来自己又懒又爱吃 ， 真是“活该胖 。 ”
最近泫雅在社交平台晒出一顿饭 ， 分量小到只有一个手掌的大小 。 “泫雅怎么吃这么少？”和那些喜欢晒美食的女明星完全不一样 。
#泫雅#看完泫雅饭量才知道，“吃不胖”多半是假的
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除此之外 ， 她还晒出自己的健身照 ， 看上去运动量并不小 。
其实在几年前 ， 泫雅就曾晒过自己的减肥餐 ， 这些水果酸奶 ， 要是换做小鱼儿 ， 只会思考饭前吃还是饭后吃 。
#泫雅#看完泫雅饭量才知道，“吃不胖”多半是假的
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虽说看着“残酷” ， 但却很真实 ， 毕竟太多人 ， 只晒不吃了 。
因为仅仅是这样一块小蛋糕 ， 都需要在健身房消耗出去 ， 这两块起码有1000多卡 ， 然而为了消耗这些热量 ， 吃的人要做什么？
#泫雅#看完泫雅饭量才知道，“吃不胖”多半是假的
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张雨绮做了一个半小时健身+一个半小时热瑜伽 。 用行动证明 ， 出来吃是要还的！
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也许你无法想象 ， 他们为了瘦 ， 还能做出多少 。
02为了瘦 ， 他们太狠了
对那些身材即一切的人来说 ， 维持身材当然值得下功夫 。 即使在其他事上没有毅力 ， 但是在减肥上 ， 绝对称得上一个狠人 。 这些自律 ， 一般人绝对做不到 。
也许你看到的是那些身材姣好的模特 ， 即使生完孩子也能快速恢复 ， 平时不工作就在外旅游 ， 其实你不知道她们随时随地都在健身 。
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坐飞机可以 ， 带着孩子依然可以 ， 即使约着闺蜜 ， 也不仅仅是在拍照 ， 随时都能锻炼 。
看完终于明白了 ， 只看到美女们晒吃晒喝晒玩乐 ， 不知道人家背后流了多少汗付出了多少辛苦！
要想人前风光 ， 必定背后辛苦 。 知道自己想要什么 ， 就会时刻心系 。 对我们来说 ， 有些努力 ， 不是旁人看不到就不做了 。
03
闷声努力的人太有魅力了
其实不管是减肥还是其他事 ， 那些暗自努力 ， 独自下定决心的人 ， 其实都太知道自己需要的是什么了 。
就拿现在网上的小视频来说 ， 总能给人一种保持身材相当简单的错觉 。 “30天练出马甲线”“五个动作快速瘦身”乍一看 ， 就像真的一样 。
结果30天后没能换来理想中的效果 ， 反倒浑身酸痛 ， 于是就得出了健身毫无用处的结论 。


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