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调查显示 ， 63.4%的受访者最近天天出门 ， 43.4%的受访者坦言自己除了工作需要 ， 已经开始会客见友了 。 随着餐饮业逐渐恢复 ， 40.8%的受访者最近去过餐馆吃饭 。
河北邯郸市民徐源（化名）出门会戴口罩 ， 他还会专门放一只备用口罩在衣服口袋里 。 最近 ， 随着疫情得到控制 ， 到了人少的地方 ， 他会摘下口罩透透气 ， “偶尔也会碰见有人不戴口罩” 。
调查显示 ， 外出时 ， 83.5%的受访者会一直佩戴口罩 ， 13.9%的受访者戴一会儿就会摘掉 ， 2.6%的受访者不戴口罩 。
受访者最近都因为什么外出？调查显示 ， 买菜、买日用品（68.0%）和工作上班（62.3%）是主要原因 ， 55.6%的受访者是有事要办 ， 其他原因还有：散步、散心（40.2%） ， 运动锻炼（34.4%）等 。
针对最近出现的一些防疫松懈现象 ， 华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长舒曼认为 ， 这是一种心理反弹现象 ， 人一旦压抑久了 ， 就要释放 。 “人具有社会性 ， 在家隔离久了 ， 就疏离了社会 。 复工复产期间 ， 人们自然就想走出去进行社会交往” 。
但他也提到 ， 扎堆聚会的人会给其他人“现在疫情没那么严重”的心理暗示 ， 这对防疫极为不利 。 “从社会心理学上讲 ， 防疫松懈的行为具有一定普遍性时 ， 即使这样做不合理 ， 也会导致更多人放松警惕” 。
74.0%受访者认为人们需要保持信心和耐心 ， 全力配合疫情防控
杨晴说 ， 疫情形势严峻时 ， 她出门会非常小心 ， 办完事就赶紧回家 。 现在心理上放松了不少 ， “不过 ， 我仍然会做好防护 ， 毕竟疫情还没解除 。 扎堆聚会的行为是对自己不负责、对他人不负责、对社会不负责” 。
“企业在逐步复产复工 ， 人们日常生活也在逐渐恢复 ， 有的人就觉得没事了 ， 防疫心理开始松懈 ， 出门不戴口罩 ， 回家不注意消毒 ， 这些做法都是不可取的 。 ” 徐源说 。
面对疫情 ， 人们当下的心态如何？53.2%的受访者仍然保持警惕 ， 其中24.2%的受访者更加警惕了 。 也有46.8%的受访者坦言自己有些放松了 。 交互分析发现 ， 90后受访者放松警惕的比例最高（49.8%） ， 其次为00后（48.2%） ， 60后更加警惕的比例最高 。
舒曼认为 ， 疫情虽然得到了有效控制 ， 但仍需要大家努力坚守 ， 防疫心态过紧和过松都不利于抗疫的最后胜利 。 “健康向上的心态是战胜疫情的强大‘免疫力’” 。
“在这场对抗疫情的斗争中 ， 我们举全国之力 ， 才得到了今天的成果 ， 实属不易 。 现在不能因为一些人的不注意而出现反复 ， 这样代价太大了 。 ”杨晴希望 ， 媒体能持续做好宣传报道 ， 告诫人们关键时期防疫心态不容松动 ， “个人也要及时关注疫情有关信息 ， 配合单位、社区做好疫情防控工作” 。
徐源认为 ， 人们仍要做好日常防疫措施 ， 有始有终 ， 不能大意 。 “我们要一鼓作气 ， 心中防疫的这根弦不到最后不能松” 。
“有一次 ， 我看到小区里一个老奶奶没戴口罩 ， 就把包里富余的口罩给她了 。 ”刘宛认为 ， 防控疫情需要大家互相帮助、互相监督 ， 看到不注意防护的行为要提醒对方 ， “我经常在家人群里发有关疫情的消息 ， 提醒大家多注意防护” 。
面对疫情 ， 普通人目前可以怎样做？74.0%的受访者认为人们需要保持信心和耐心 ， 全力配合疫情防控工作 ， 73.9%的受访者建议持续做好自我防护 ， 保持高度警惕 ， 60.5%的受访者提醒要及时跟进了解疫情防控信息和进度 ， 45.4%的受访者建议看到妨碍疫情防控的行为要及时制止 ， 41.4%的受访者认为要劝说身边防护松懈的人保持警惕 ， 41.1%的受访者认为要不信谣、不传谣 。
要避免一些人出现防疫心理松懈 ， 舒曼建议 ， 一方面 ， 可以宣传防疫的重要性和科学的防疫方法 ， 同时向人们普及心理健康知识 ， 提供安心及静心的自我调适方法；另一方面 ， 要针对一般公众进行心理疏导 ， 评估疫情对公众造成的不同程度的心理影响 ， 为政府决策提供依据 。
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