关山老师育儿▲1年后差异明显，家长该重视了，天天喝牛奶和从不喝牛奶的孩子
随着人们生活水平的提高 ， 现在哪有小孩不喝牛奶的 ， 一杯牛奶和一个鸡蛋已经是小孩子的标配营养早餐了 。 牛奶里面含有的高蛋白质是父母最看重的 ， 高营养的牛奶不仅能够增加孩子的体质 ， 而且还能够促进他们长身体 ， 尤其处在正发育的阶段 。 当然 ， 不是所有的孩子都喜欢那种纯牛奶的 ， 有的孩子真的是一滴牛奶也不愿意喝 。
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【关山老师育儿▲1年后差异明显，家长该重视了，天天喝牛奶和从不喝牛奶的孩子】比如：我的同事莉莉 ， 她跟她姐姐芳芳是一对双胞胎 ， 她们生的小孩子 ， 一个胃口特别好 ， 也很喜欢喝纯牛奶；一个胃口很小 ， 对食物很挑剔 。 原来 ， 同事在儿子出生的时候选择母乳 ， 一旦奶水不够就给孩子选用了最好的奶粉 ， 而姐姐芳芳比较随意 ， 都是选择一些价格比较亲民的奶粉 。
到了上学以后 ， 家长开始给孩子们喝纯牛奶了 ， 同事莉莉的儿子对纯奶接受很快 ， 每天都坚持喝；但是莉莉姐姐家的儿子就受不了纯奶的那个味道 ， 所以一直喝的都是酸奶 。
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一开始的差异还没有很明显 ， 姐姐芳芳也没有很在意 ， 但是一年后差异越来越明显了 。
01下面就以此案例来讲解：天天喝牛奶和不爱喝牛奶的孩子 ， 到底差别在哪儿？
1.体重上的差距
姐姐的孩子比莉莉的孩子大几个月 ， 莉莉的儿子上了小学以后 ， 身体特别的强壮 ， 皮肤和身材都特别好 ， 惹人羡慕 ， 甚至比同龄的孩子体重还重 。 而姐姐芳芳的孩子就比较瘦弱 ， 体重也有一定差距 。
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2.身高上的差距
莉莉跟芳芳的儿子站在一起 ， 很明显就可以看出莉莉的儿子个子比较高 ， 差距还特别明显 ， 比姐姐芳芳的儿子高出差不多半个头 。
3.抵抗力上的差距
因为每天都喝上一杯纯牛奶 ， 莉莉的儿子抵抗力特别好 ， 感冒的次数更是少；而因为姐姐芳芳的儿子对纯牛奶很抗拒 ， 从不喝牛奶 ， 体重很轻 ， 抵抗力更是很差 ， 经常会得个小感冒 。
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看到这些差距 ， 可想而知牛奶是有很大作用的 。 尤其是正在长身体的孩子 ， 更需要蛋白质和能量的补充 。
02可是有些孩子就是不爱喝 ， 接受不了纯奶的味道 ， 家长该怎么办？
1.在牛奶里添加一些孩子爱吃的材料
有些孩子对牛奶产生抗拒 ， 其实是因为牛奶的味道闻不惯 ， 这时候 ， 宝妈可以在牛奶里适当加入一些孩子爱吃的材料；
比如：可以在牛奶里加入一些孩子爱吃的且有益健康的水果 ， 一杯充满营养的牛奶果昔就制作出来了 ， 孩子看到新鲜的、自己喜欢的食物也会很喜欢喝的 。 而且 ， 制作成果昔并不会破坏牛奶的成分 。
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2.将牛奶制作成食物
很多小孩子都喜欢吃一些形状个各异的小蛋糕和小点心 ， 宝妈可以亲自动手 ， 用牛奶制作出来的蛋糕和点心 ， 相信孩子很喜欢吃 。
而且在烘培的过程中 ， 还可以增加陪伴孩子的时间 ， 做出来的食物也更加的健康营养 ， 里面含有的牛奶成分对孩子的成长也有很大的作用 。
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家长应该从小培养孩子喝牛奶的习惯 ， 因为喝牛奶能够促进孩子的健康发展 ， 但也要注意物极必反 ， 喝牛奶是一个好习惯 ， 但每天都要适量 。
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