怎样有效快速减肥
可 以看 看别 人的成 功经 历：“ 林雪萍苗条启示录”这 篇文 章写 得不 错，应 该 能 够帮 到 你,祝 你 身 体健 康美丽！【看电视减肥八招】1.间歇式两分钟跳绳，重复4次 (耗热111卡路里) 。 2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳 (耗热42卡路里)。3.站立在沙发前，慢慢下蹲，臀部快接近坐垫时停住，保持姿势1分钟。重复4次 (耗热80卡路里) 。 4.侧卧地板上，举腿5分钟(耗热50卡路里)。
■网友的回复
【怎样有效快速减肥】 可以试试减肥产品，我就是那样瘦下来的
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