一个典型的讨好型人格的人，外加没有明确的自我，经常感觉到压抑，焦虑，厌恶自己，该怎样解救自己
从改变这句提问开始。你的意思是说，“ 你感觉在平时的生活中，你会更多照顾别人的情绪和需要，忽略了自己的许多需要，也会为自己达不成别人想要的期待而焦虑不安，你想要变得更加的遵从自己的需要，更加的有力量去区别出人际应有的界限么”？
■网友的回复
让自己强大，别人自然来讨好你。你自然就明白了。找到自己的弱点这问题就解决了。
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