「」糖尿病，甜蜜而温柔的杀手（下）医学博士深度讲解糖尿病调理( 二 )
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05
糖尿病的调理与干预
01
良好的生活方式
确保足够睡眠 ， 避免神经系统长期处于紧张状态 ， 影响调节血糖激素的稳定 。严格限制吃高糖和高脂肪食物 ， 防止能量过分摄取 ， 增加富含纤维素和维生素的食物 ， 预防和控制肥胖 。坚持运动 ， 研究表明运动可改善胰岛素抵抗及代谢指标 ， 使胰岛素与受体的亲和力与敏感性增强 。
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02
抗炎抗氧化治疗
分子水平的矫正治疗 ， 通过补充抗氧化、抗炎功效的分子矫正营养素 ， 增强抗氧化和免疫功能 ， 降低氧化应激 ， 减少体内慢性炎症对胰岛的损伤 。
同时 ， 从分子矫正的层面 ， 对释放糖原的“糖仓”——肝脏进行调理 ， 减少肝脏脂肪沉积 ， 缓解脂肪性肝病 ， 逆转早期糖尿病 。
03
干细胞治疗
科研人员针对干细胞疗法对1型和2型糖尿病开展的临床研究已取得显著疗效 。
干细胞通过促进胰岛β细胞原位再生 ， 提高胰岛β细胞自噬能力、调节胰岛巨噬细胞功能修复受损的胰岛β细胞 ， 恢复胰岛β细胞的功能 。同时 ， 干细胞能通过多种途径活化骨骼肌、脂肪和肝脏信号通路改善外周组织胰岛素抵抗 ， 为控制糖尿病提供了精准方向 。
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