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【怀孕】孕期不能玩手机、吃螃蟹流产、酸儿辣女，这些是真的吗？


相信很多准妈妈都被家人念叨过：什么不能吃海鲜、不能打疫苗、要穿防辐射衣等等 ， 一说一大堆 。
虽然很多孕妈为了以防万一 ， 都会照做 ， 但这些民间“传说”都是真的吗？
今天 ， 我们就来一波打假辟谣活动 。
【怀孕】孕期不能玩手机、吃螃蟹流产、酸儿辣女，这些是真的吗？
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吃螃蟹流产？螃蟹如果能听懂人话 ， 估计都要笑死了 。 好好的大闸蟹 ， 清蒸不好么？爆炒不好么？
大家都知道螃蟹能吃的部分主要是蟹肉和蟹黄两部分 ， 里面的主要营养就是蛋白质、脂肪、矿物质等 。
这些都是人体必需的营养 ， 适当食用一点害处都没有 ， 更不用说什么流产的效果了 。

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只要做的卫生、孕妈不过敏 ， 整个孕期就没有什么“忌口”之说 。
但无论是吃螃蟹 ， 还是各种海鲜、肉类 ， 一定要煮熟 ， 加热温度不能低于85°C ， 当然 ， 生吃是万万不能的 。
酸儿辣女是预兆？
这种说法真的是从古至今 ， 远远流传了 。 然鹅 ， 并没有什么卵用 ， 假的 。
准妈妈在怀孕过程种 ， 口味是会改变 ， 例如原来特别喜欢的食物现在不喜欢了 。
但那都是因为孕妈体内的激素分泌发生了变化 ， 从而影响了嗅觉 ， 口味自然就变了 。
所以 ， 酸儿辣女这种说法是完全没有科学依据的 。
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孕期不能喝咖啡？很多准妈妈怀孕之前都有喝咖啡的习惯 ， 怀孕后因为听说咖啡因会导致流产、早产或是胎儿极低体重 ， 所以都戒了 。
小编征询过专家意见 ， 得到的回答是：能喝 ， 但要限量 。
准妈妈每天摄入200mg的咖啡因 ， 大概是一杯350ml的咖啡 ， 并没有明显的证据表明流产率会增高 。
所以 ， 孕妈要记得 ， 咖啡可以喝 ， 但要少喝 ， 而且不超过200mg就好 。
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避免性生活？
这应该可以说是现在大部分夫妻的状态吧 。 准妈妈怀孕后 ， 怕伤害到胎儿或者导致胎儿流产 ， 所以就避免了夫妻生活 。
其实 ， 孕妈流产大多和染色体异常以及胚胎发育不良等有关系 ， 和孕妈做了什么 ， 没做什么关系不大 。
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而且怀孕之后 ， 胎儿就在胎盘里待着 ， 被羊水、厚厚的子宫肌层保护着 ， 性生活根本不会对宝宝造成伤害 。
所以 ， 孕期性生活还是可以有滴~~但要注意：
? 怀孕早期（怀孕前三个月）：部分孕妈的孕期反应比较严重 ， 晨吐、疲惫感等都会影响性欲 。 这个时候如果同房一定要尽量温柔 。
? 孕中期（13-28周）：妊娠较为稳定 ， 早孕反应也过去了 ， 适度的性生活不但有益于夫妻恩爱 ， 对胎儿的健康发育也很有利哦 。
? 孕晚期（产前三个月）：这个时期 ， 孕妈的体重会有明显变化 ， 常常会有疲惫、腰酸背痛的感觉 。 所以不建议在这个时期同房了 。
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虽然孕期宝爸妈可以有夫妻生活 ， 但孕妈还是要注意相关的性感染 ， 某些性传播疾病 ， 如HIV、疱疹等 ， 这些的确会传染给婴儿 。
如果孕妈出现了异常的引导出血等症状 ， 或者是因为性生活而产生的问题 ， 一定要及时咨询医生 。
孕期必须防辐射？
很多孕妈害怕电脑、电视、手机等生活电器的辐射 ， 在怀孕之后都会穿防辐射服 。


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