「」把脸洗干净，你会吗？
超长假期中放纵自己不好好护肤的情况 ， 加之饮食生活习惯也发生了较大改变 ， 导致皮肤出了一些问题 。
· 饮食刺激
· 熬夜追剧睡眠节律紊乱
· 疏于面部清洁护理出现痘痘
任何时候护肤都别偷懒
皮肤清洁这一步很重要
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脸上已经出现的痘痘可使用维甲酸类药物 ， 如浓度为0.025%维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏和阿达帕林凝胶等治疗 。
维A酸通过与活细胞核内的特定受体结合而逐渐发挥作用 。
可以单用维A酸乳膏
· 外用维A酸可以阻止微粉刺的形成 ， 从而防止粉刺和炎性皮损的发生 。
· 促进毛囊角化逐渐恢复正常 ， 降低角质形成细胞的粘着性 ， 减轻毛囊闭塞和微粉刺形成 ， 因而从根本上阻止早期痤疮的产生 ， 并且持久抑制痤疮复发 。
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还可以将维A酸乳膏和其他药物联用
【「」把脸洗干净，你会吗？】· 对有轻度炎性皮损需要抗菌药物治疗的 ， 可考虑联合外用过氧化苯甲酰 。
· 或者维A酸乳膏联合红霉素 ， 克林霉素等外用抗生素使用 。
针对皮肤清洁不到位或者其他原因引发的皮肤黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹等痤疮皮损 ， 都可以使用维A酸乳膏来治疗 ， 并且还能起到预防作用 。
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护肤除了关注面部皮肤护理 ， 手部护理也要重视 ， 都说手是人的第二张脸 。
疫情期间倡导勤洗手 ， 但是频繁洗手也可能带来皮肤问题 ， 许多光滑细腻的白嫩小手出现皮肤干燥、脱屑甚至皲裂 ， 主观上伴有瘙痒、紧绷、甚至刺痛感 。
因为冬春季节本就气候干燥 ， 加上和清水、肥皂、洗手液的反复接触 ， 更加重了手部皮肤表面油脂缺乏的情况 。
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手部护理护理做起来 ， 在勤洗手的同时还要及时外涂护手霜 。如果家里正好有存货尿素霜 ， 赶紧找出来 。日常将它们放在口袋里或者洗手台旁 ， 这样也不容易忘记涂 。
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