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『乳腺癌』23岁女孩，查出乳腺癌，提醒：1件事害的( 二 )


很多的乳腺疾病都会出现这种表现 ， 一般常见的例如乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌 。
如果症状为单侧 ， 并且还有上述的溢液的情况 ， 就一定要引起重视 。
『乳腺癌』23岁女孩，查出乳腺癌，提醒：1件事害的
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四、局部皮肤改变
乳房皮肤出现橘皮样改变 ， 即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变 ， 或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷 ， 或有多个皮下小结节是乳腺癌的主要表现 。
有一种乳癌叫炎性乳癌 ， 早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化 。
『乳腺癌』23岁女孩，查出乳腺癌，提醒：1件事害的
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女性保护乳腺健康 ， 常饮一水 ， 多食二物 ， 做好三件事！
常饮一水
1、蒲谷丁
在中医学看来 ， 无论是乳腺增生还是乳腺癌 ， 都是体内郁结所致 。而蒲谷丁正是解郁散结的佳品 。
蒲公英本来就是一味中药 。据本草纲目记载 ， 蒲谷丁又名耨草、金簪草、黄花地丁 。气味甘、平、无毒 ， 主治乳痈红肿 。
以其根做蒲谷丁根茶泡水 ， 也可以做粥等进行食疗 ， 坚持服用不只有消炎作用 ， 而且能清火排毒 ， 有利于乳腺炎的恢复 ， 对缓解乳腺增生 ， 预防乳腺癌也有帮助 。
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值得注意的是 ， 蒲谷丁药性偏凉 ， 如需长期饮用 ， 可用蒲谷丁和山刺玫花搭配饮用 ， 综合寒性 。
且山刺玫花有“解郁圣药”的美称 ， 具有疏肝理气、解郁、活血散淤的功效 ， 对乳腺疾病也有帮助 。
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多食二物
1、香菇
香菇是我们日常生活中常吃的菌类食物 ， 味道鲜美 ， 在民间素有“山珍”之称 。
它其中含有维生素B群、铁、钾、维生素D原等 ， 还含有香菇多糖 ， 香菇多糖能增强细胞免疫能力 ， 从而抑制癌细胞的生长 。
多吃些蔬菜和菌类食物 ， 还能控制脂肪和甜食的摄入 ， 也能起到预防乳腺癌的作用 。
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2、豆类食品
大豆异黄酮与人体的雌性激素很相似 ， 所以 ， 豆类食品可以激活女性的雌性素的活性 ，
维持体内雌雄激素的平衡 ， 缓解女性更年期 ， 减少更年期的综合症的发生 。
日常生活中 ， 可以多喝豆浆 ， 豆腐花等食物 ， 由于大豆中含有雌性激素 ， 它可以降低女性得乳腺癌的几率 。
做好三件事
1：保持体形
女性不管多大年龄 ， 能保持好警惕 ， 不要发胖 ， 不仅自己看着舒服 ， 从健康方面 ， 对身体也有很多好处 。
若长期摄入高脂、高糖食物 ， 经常喝酒等 ， 会导致女性体内储存过多的脂肪 ， 而这些脂肪会刺激激素分泌 ， 大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率 。
控制好激素水平 ， 就要控制体重 ， 但不必刻意节食减肥 。平时多吃些新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃烧烤、少喝酒 。
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2、穿舒适的内衣
很多女性为了追求美 ， 会选择一些塑性的内衣 ， 并且现在电商如此发达 ， 更多的女性足不出户就可以在网上购买各种各样的内衣 。


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