：这些看起来“卫生”的习惯，其实很脏
【：这些看起来“卫生”的习惯，其实很脏】我们从小就被教育要讲究卫生 ， 的确 ， 健康生活 ， 离不开卫生的习惯 ， 我们在日常生活也都会努力地做到这一点 。但是有的习惯看似“卫生” ， 实际上却可能起到了反作用 。把水果烂的部分剜掉再吃
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碰到有水果烂的 ， 为了不浪费 ， 有的人会将坏掉的部分剜掉 ， 然后吃“好”的那一部分 。其实 ， 这种做法看似卫生 ， 其实很不健康！水果烂掉的部位虽然已经削掉了 ， 但剩下的“好”的部分也已经传入了细菌的代谢物 ， 经常吃烂水果 ， 影响健康 。在水槽里洗菜
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美国纽约长岛大学医院感染控制研究中心主任曾表示 ， 厨房里洗菜的水槽 ， 其实细菌非常多 ， 平均每1平方英寸 ， 就有超过50万个细菌 ， 若在水槽中洗菜 ， 容易引起大肠杆菌和沙门氏菌等滋生 。起床叠被子
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晚上睡觉时 ， 身体会有汗液分泌 ， 如果醒后立刻叠被子 ， 汗液等分泌物将会残留在被子里 ， 无法正常挥发出去 ， 久而久之 ， 被子就会有汗臭味 ， 给病原体创造良好的繁衍条件 ， 影响人的健康与睡眠质量 。频繁刷牙
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牙釉质是牙齿最外层的组织 ， 可以保护下层的牙本质 ， 也可以保护牙髓组织 ， 如果频繁刷牙 ， 牙膏中所含有的摩擦物质在会将牙釉质磨掉 ， 容易使牙齿失去保护层 ， 为蛀牙创造条件 。因此 ， 每天刷牙次数保持在2-3次即可 。洗衣机洗内裤
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美国亚利桑那大学有教授显示 ， 如果内裤沾有约0.1克大便 ， 那么一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个 ， 容易使得病菌滞留在洗衣机内 ， 或者残留在普通衣物上 。因此 ， 内衣内裤最好要单独用开水烫洗 。冲马桶不盖盖子
很多人冲马桶都没有盖盖子的习惯 ， 其实这样做容易使得粪便飞入空气中 ， 造成空气污染 。不盖盖子冲水时 ， 水喷溅的距离可达到1.83米 。所以 ， 冲马桶前最好盖上马桶盖 。
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