脑梗@不想被脑梗困扰 那就改掉这几个坏习惯
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1.暴饮暴食
暴饮暴食的人热量摄入过多 ， 除了增加肠胃负担之外 ， 还有可能会因为热量摄入过多肥胖 ， 肥胖明显时很多慢性疾病容易出现 ， 甚至就会导致脑梗 。 
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2.情绪波动
情绪波动的时候 ， 会刺激身体导致血管老化速度加快 ， 很多人长期负面情绪爆棚 ， 有这种情况出现有可能会让大脑功能降低 ， 脑梗形成之后也会威胁身体健康 。 
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3.熬夜
经常性的熬夜对人体健康不利 ， 很多人在熬夜之后也会导致大脑功能下降 ， 日积月累之后患病率会增高 。 
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4.不爱运动
【脑梗@不想被脑梗困扰 那就改掉这几个坏习惯】很多人就是因为长期没有运动量而导致体质下降 ， 血液循环也容易受到阻碍 ， 血液无法及时输送到身体的每个部位 ， 更容易出现血管堵塞这种表现 ， 这样脑梗也会快速到来 。
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