「皮肤」想要彻底的祛斑你必须要知道这些事情
在这个看脸的时代 ， 人们都喜欢漂亮的 ， 美丽的容貌是女人一生的追求 ， 即使五官端正长相很好 ， 但一旦长斑对整体的形象和美观也会产生很大的影响！
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【「皮肤」想要彻底的祛斑你必须要知道这些事情】首先我们要知道 ， 色斑是由于黑色素的堆积形成的 ， 正常情况下 ， 我们体内的黑色素代谢处于平衡的状态 ， 是不会形成色斑的 ， 如果平常不注意保养就会加快我们体内黑色素的堆积 ， 不能及时分解掉就会形成斑.
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长时间被太阳照射 ， 皮肤会生成过多黑色素进行防护 。想要美白去除黑色素 ， 要做好防晒 ， 使用遮阳伞或防晒霜 。
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平时多吃有美白和保护皮肤作用的水果、蔬菜 ， 比如柠檬、猕猴桃、西红柿、西兰花等 ， 尽量少熬夜 ， 少吃对皮肤有刺激性的食物 ， 另外也可以使用珍珠粉 ， 进行面部按摩 。
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