【鲫鱼萝卜汤】孩子补钙要吃的菜,简单好做营养丰富,对门孩子也要吃
文|。(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)
现在我们的生活水平越来越好了,大家的思想也是发生了转变。大部分家庭里只有一个孩子,孩子的问题成了头等大事,也不仅仅是局限于让孩子吃饱就行,而且是越来越注重成长过程中的营养均衡,促进孩子的全面发展。但是,因为有些孩子年龄比较小,总是会出现挑食,不爱吃饭,吃饭吃的少的问题。这可愁坏了很妈。其实这个问题很好解决,每种食材都有自己的特性,通过不同食材的搭配就可以完美解决这个问题。从此让孩子爱上吃饭。
【鲫鱼萝卜汤】

文章图片
现在天气寒冷的时候,最温暖的事情莫过于喝上一碗热汤了。特别是女生,更需要一碗能够带来好气色的汤。今天我们给大家介绍一款非常简单易做的鲫鱼萝卜汤,男人都可以轻易上手。

文章图片
设想你的男友或者老公在严寒冬日为你端上一碗热乎乎的鲫鱼萝卜汤,相信你的心头会为之一暖,感情也跟着甜蜜起来。经常喝的话,女性的脸色也会越来越红润,脸色的斑斑点点也会淡化,而且对孩子也是很好,既补钙又营养丰富,每次我做这个菜,对门的孩子都可馋了。
【 【鲫鱼萝卜汤】孩子补钙要吃的菜,简单好做营养丰富,对门孩子也要吃】

文章图片
配料:
萝卜1条(3斤)。鲫鱼2条(800)g,盐适量。姜1小块。葱2根。料酒1大匙
做法:
1.鲫鱼洗净,用1茶匙盐和1大匙料酒里外抹匀,腌15分钟。
2.萝卜去皮切粗丝。

文章图片
3.姜切片,葱切葱花。
4.萝卜放入适量的水煮开
5.热油锅,把鲫鱼煎至两面金黄,姜片在翻面的时候放入爆一下。

文章图片
6.把煎透的鱼和姜片放入萝卜汤中,慢炖20分钟。
7.放盐调味。撒上葱花即可。
温馨提示:
鲫鱼也可以让摊贩进行处理。喜欢吃萝卜也可以放多放点萝卜,对身体很好。

文章图片
不养育孩子永远不知道父母的辛苦,有了孩子才真切感受到身为母亲的不容易。虽然有时候孩子很调皮,但孩子永远是母亲的心头肉,都想把最好的东西给他,想孩子能够健康全面的成长。在养育孩子这方面也是有技巧可循的,孩子都是凭借自己的喜好去吃饭,不爱吃什么就一点不吃。而我们作为母亲,要学会变着花样给孩子做吃的,这样孩子们不仅吃的开心,更是保证营养人均衡,拥有强健的体魄,长成大高个。
推荐阅读
- 快递▲开学次日都上课20分钟了还没到校,家长急报警,民警找到时孩子还在家睡觉
- 宋徽宗▲靖康之耻后,宋徽宗被俘,为何还能生养14个孩子?
- #小学语文#小学语文一年级下册【全册学霸笔记】,给孩子收藏打印!
- 「小学语文」100篇小学语文阅读理解及答案,孩子学习用得上!
- 奔前的心两孩子都像老婆,16岁女儿亭亭玉立!,甄子丹晒全家照庆母亲节
- 『秸秆』雇主玩失踪保姆变养母 脑瘫孩子长大后:妈妈,我想改姓
- 「数学」一道一年级数学题,家长想了两个小时,硬是不知道孩子错在哪
- 美国▲“监狱版的人生赢家?”美国黑老大在监狱收买13名狱警,还让女狱警生孩子
- [外星人]东北农民称和女外星人交往,60年内孩子出生,测谎仪显示他没说谎
- [高考]家中有需要中考、高考的孩子,父母应该如何做?
