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『饭团优选』夏季护理妙招要掌握，让宝宝夏季不遭罪，想要宝宝舒爽度夏

【『饭团优选』夏季护理妙招要掌握，让宝宝夏季不遭罪，想要宝宝舒爽度夏】夏季 ， 紫外线强 ， 温度还高 ， 虽然早晚很凉爽 ， 但大部分时间天还是很热的 ， 这让人很难熬 ， 尤其是身体功能还未完全发育的宝宝 ， 想要他们舒爽度夏 ， 穿着、饮食、清洁、外出方面都要注意 。
但对于新手妈妈来说 ， 照顾宝宝总少了点经验 ， 这该如何是好呢？想要学会夏季如何让宝宝悠然度过 ， 以下干货认真看 。
『饭团优选』夏季护理妙招要掌握，让宝宝夏季不遭罪，想要宝宝舒爽度夏
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1、穿着透气 ， 优享舒爽
相信很多宝妈感受过衣服不透气带来的闷热感 ， 身体宛若待在蒸房里 ， 汗液无法被吸走 ， 闷热汗气也无法被排出 ， 着实不适 ， 更别说代谢旺盛的宝宝们了 ， 他们受到闷捂后 ， 还会出现热痱 ， 甚至还会诱发睡眠不佳、食欲不振的状况发生 。
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2、饮食清淡 ， 补充水分
宝宝们的汗腺数量发达 ， 新陈代谢也很旺盛 ， 所以在夏季 ， 饮食一定要注意 ， 尽量不要吃辛辣食物和油腻食物 ， 不然会增加宝宝的身体负担 ， 提升内热 。
夏季 ， 建议宝妈们经常为宝宝煮绿豆茶喝 ， 清凉降火 ， 同时还能补充宝宝身体内的水分 ， 避免皮肤干燥 ， 内火旺盛 。 但宝宝不爱喝水是什么原因呢？那是因为你没选对水杯 ， 可爱的水杯更能吸引宝宝的喝水兴趣噢~可以随身携带的水杯更好 ， 那样在外出的时候 ， 宝宝随时随地都能补水啦~
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3、清洁做好 ， 降低刺激
汗液携带的细菌还是非常多的 ， 所以宝妈们要及时为宝宝清洁身上的汗液 ， 避免刺激宝宝娇嫩敏感的皮肤 ， 进而诱发红疹、湿疹 。
但在洗澡的时候 ， 宝妈还是要注意宝宝的洗澡次数 ， 不能过度清洁 ， 不然也会使皮肤出现各种问题 ， 夏季 ， 如果宝宝没有外出活动 ， 一天洗一次澡就可以 ， 如果宝宝上午下午都要外出 ， 建议清洁两次 。 在清洁过程中 ， 为了呵护宝宝的皮肤 ， 宝妈们要选择温和的洗浴产品 ， 清洁养护一步到位 。
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4、注意防晒 ， 呵护肌肤
不知道宝妈们有没有发现 ， 夏天带宝宝外出 ， 他总是比成人晒黑的快 ， 这是因为宝宝的皮肤厚度仅有成人的十分之一 ， 更容易晒透、晒伤 ， 不仅如此 ， 有时候还会有刺痛感和灼热感 ， 是非常不舒服的 ， 会让宝宝排斥外出 。
外出时 ， 为了让宝宝一直感受凉爽 ， 宝妈可以为其撑太阳伞 ， 也可以让宝宝带遮阳帽 ， 让宝宝宛若时刻待在树荫下 ， 凉爽舒适 ， 在做好这些防护的同时 ， 防晒霜也要记得涂抹 ， 物理防晒 ， 为肌肤树立保护屏障 ， 让宝宝安然度夏 ， 优享舒爽 。
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夏天已经到来 ， 想让宝宝悠然度夏 ， 享受凉爽 ， 宝妈们的护理工作一定要做到位噢~以上是关于此类话题的干货分享 ， 希望能帮助到宝妈们 。


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