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【健身房】一口气能做“30个俯卧撑”的男生，八成会是这3类人，希望能有你

健身如今成为了一种时尚 ， 很多人都和朋友相约去健身房办卡 ， 但是几乎都是新鲜了几天就没了动力 ， 能坚持下去的特别少 。 如果每天都能抽出1个小时用于健身 ， 相信你的身体会比同龄人健康很多 ， 看起来也年轻很多 。
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想要锻炼不一定非要去健身房 ， 公园跑步也算锻炼 ， 还能认识许多新朋友 。 有些人说那我不喜欢出门 ， 在家里想锻炼怎么办呢？需要买什么健身设备吗？不需要 ， 做俯卧撑就是最好的徒手锻炼方法 。 但是俯卧撑很多人一口气做不了太多 ， 能接连做30个的 ， 都是少之又少 。
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1、有女朋友的
很多男生都表示女朋友看起来瘦小无力 ， 但是逛街的时候为什么能一逛好几个钟头呢？明明一瓶水都打不开的人 ， 为什么拆快递的时候会那么有力呢？对 ， 女生就是一个神奇的物种 。 但是女生有了男朋友之后 ， 仿佛又变得生活不能自理了 ， 因为不管自己有什么事 ， 都有男朋友在身边呢 。 逛街男票提包包 ， 走的累了男票快抱抱 。 所以有女朋友的男生都是最无敌的 ， 他们只有练就强壮的身体 ， 才能陪女票买买买的时候 ， 不喊“我提不动” 。 所以对这些男生来说 ， 一口气做30个俯卧撑也根本不在话下 。
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2、经常打篮球的
很多男生在上学的时候就喜欢打篮球 ， 小编记得在我上学的时候 ， 操场上打篮球的男生都特别的帅 。 长期打篮球不仅可以锻炼男生的肺活量 ， 他们的耐力 ， 核心力量等等都会受到锻炼 。 都说爱运动的男生很加分 ， 这可是真的哟 ， 这样的男生做30个俯卧撑根本就没有挑战性 。
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3、体育生
有很多男生他们学习成绩不好 ， 也没有艺术细胞 ， 但是他们从小体育功底就特别好 ， 对体育也是一直都很感兴趣 。 上学的时候只要学校有运动会 ， 他们都会去参加 ， 有的甚至报名好几项比赛 。 但是体育生是真的特别吃苦 ， 每天都要接受高强度的训练 ， 能真正坚持下来的学生很少 。 但是付出就有回报 ， 这件事在锻炼这件事情上特别的明显 。 体育生们的身体素质都特别好 ， 别说30个了 ， 就是做60个俯卧撑 ， 相信他们也能手到擒来 。
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各位小伙伴你们能做几个俯卧撑呢？小编准备从每天10个开始做起 ， 坚持一个月试试看 。


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