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「」静脉曲张、手脚麻木、长骨刺，中药泡脚方，行气活血通经络化骨刺

大家好我是雷师兄 。最近受受风寒感冒的小朋友特别多 ， 很多宝妈后台私信问我孩子小不好喂药 ， 要不就是灌下去又吐出来了 ， 咋办？
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有什么好方法？今天就说说针对风寒感冒简单有效的泡脚方法 。首先要了解风寒感冒的症状 ， 主要表现：打喷嚏、流清鼻涕、发热、咳嗽、头昏重、呕吐、腹泻等 。
如果症状不严重 ， 可以用艾叶泡脚 ， 具体做法：10g艾叶 ， 水里煮10分钟 ， 温水泡脚10分钟 ， 微微出汗就停 ， 不要发汗太过 。或者生姜泡脚 ， 家里厨房找一块老姜 ， 洗净拍碎 ， 水里熬10分钟 ， 等温度适合后泡脚 。
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还可以直接用中成药来泡脚 ， 藿香正气水：直接热水里倒上两瓶 ， 如果症状比较严重的 ， 可以选择中药方剂：麻黄汤、桂枝汤这些成方都是可以的 。如果找了医生 ， 药实在喝不下 ， 那就将开的药熬了泡脚 。如果不仅仅是风寒感冒 ， 已经是寒性体质了 ， 常见的症状比如：怕冷、吃凉东西容易拉肚子、一吹风就感冒、大便总是稀溏、常犯鼻炎、哮喘 ， 夜尿频等 ， 可以选择艾叶泡脚、干姜泡脚；或者玉屏风组合：黄芪、白术、防风来煮水泡脚 。
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如果有风寒风湿引起的关节疼痛 ， 可以用艾叶+桑枝+干姜来煮水泡脚 。如果有的人出现虚火上炎的(但本质属寒） ， 表现为经常咽喉红肿疼痛、牙龈疼痛 ， 但是清热药吃了并没有效果、急躁易怒：可以用盐水泡脚；如果是有气滞血瘀 ， 比如某些痛经的女性、腰腿酸疼的 ， 静脉曲张、身体总会出现淤斑的、四肢麻木等 ，
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可以用艾叶+红花+当归+白芍煮水泡脚；再比如脚总是起水泡、有脚气：艾叶+花椒；还有的人脚皲裂、有骨刺：醋+白芍；还有个通用的办法是 ， 找医生开的内服中药 ， 药渣别扔了 ， 药渣都可以用来泡脚 。
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【「」静脉曲张、手脚麻木、长骨刺，中药泡脚方，行气活血通经络化骨刺】情况比较复杂的 ， 可以找中医 ， 把脉辨证后开处方泡脚 。对于寒证、虚证泡脚的效果都比较好 。需要注意的是：1.小孩子足部发育尚未完全 ， 不宜将泡脚作为调养每天泡 。生病期间泡两三天就可以停了 。平时保健可以选择节气前后泡两三天 。2.泡脚时如果有汗出 ， 微汗即可 ， 切忌大汗淋漓 。


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