「搜狐新闻」精选美食:蒜台炒蚕豆,肉末嫩豆腐,五花肉炒茶树菇,孜然肥牛炒面
小时候过年 , 一大家子十几二十个人围坐两桌 , 我们一群小孩叽叽喳喳地坐在一起喝饮料 , 吃得满嘴油 。 男孩子们都直奔大块肉 , 而我面对满桌摞了好几层的美食 , 忽略所有大鱼大肉 , 最爱木耳炒鸡蛋 。 满桌美味在我眼里都是灰色的 , 只有木耳炒鸡蛋才能勾起我的食欲 。 小时候的口味是个谜 , 直到我长大后 , 在学校旁的湘菜馆子吃到荷包蛋木耳炒腊肉 , 有的店也叫农家一碗香 , 我一天三顿吃鸡蛋都不腻 , 才发现 , 原来小时候的口味一直没变 , 只是换了一个形式 , 伴随你长大 , 跟你一起长成别的样子 , 千变万化、不离其宗 。
从小爱吃的菜也许是一种具体的口味、一个具体的食材、一道具体的菜品 , 是红烧肉、清蒸鱼、四喜丸子……也许是一种抽象的气味、抽象的感觉、抽象的情感 , 是爸爸的拿手菜、是妈妈的爱心加餐、是奶奶的神秘食谱……难以言说 , 挥之不去 , 唯有滋味一解愁绪 。它甚至是一种基因密码 , 造就了人们各种奇葩的口味爱好 , 这种滋味也是组成你我的一部分 , 就像你是A 型血 , 我是O型血;你爱古典 , 我爱民谣;你爱麻辣刺激 , 我爱清淡鲜美……如果聚餐 , 请把我们按口味分类 。
16年来做过数以千计的家常菜 , 每一道菜都有一个故事 。 我们挑了又挑、选了又选 , 小炒硬菜、面点汤饮、鲜蔬肉禽、甜咸辣鲜 , 一应俱全 , 总有你从小爱吃的菜 。 最难做的部分还有超详细的步骤图 , 一步一步教会你 。 这次不再只是个吃货 , 要亲手还原小时候的味道 , 与家人一起分享 , 打开味蕾的记忆 , 满足从小到大挑剔的胃口 。
本文插图
蒜台炒蚕豆
材料:蒜台300g、去皮蚕豆100g、红甜辣椒80g、盐适量、大蒜适量、淀粉适量
做法:
1、蒜台切成段 , 蚕豆剥去外面的衣 , 分别放入煮沸的水中焯一下捞出沥干水分待用;
2、将大蒜切碎 , 红甜椒切成菱形片待用;
3、锅内放少许油 , 将大蒜米 , 甜椒下锅爆香;
4、爆香辅料后 , 放入焯过水的蒜台和蚕豆 , 大火翻炒几下 , 加入适量盐;
5、临出锅时倒入适量湿淀粉拌匀即可出锅 。
肉末嫩豆腐
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做法:
1.
备好食材:嫩豆腐、猪瘦肉、二荆条、小米辣、大蒜、小葱;
2.
嫩豆腐切块 , 猪瘦肉砍成肉末 , 二荆条 , 小米辣 , 大蒜、小葱分别切碎;
3.
取一只空碗:调入生抽、鱼露、花椒油、油泼辣子、蚝油、五香粉、孜然粉、清水 , 搅拌均匀;
4.
料理锅倒入少许油 , 接通电源 , 预热;
5.
放入蒜末炒香 , 再放入猪肉馅迅速翻炒;肉末颜色炒至发白 , 散发香味 , 呈现一粒粒的状态即可盛出;
6.
锅里不放油 , 放入嫩豆腐;如果你的锅子会粘连食物 , 可在锅底铺一层锡纸 , 再倒入豆腐;
7.
调入第3步的调料 , 分量为1/2;
8.
铺上炒好的肉馅;
9.
再将剩余的调料淋在肉馅上 , 盖上盖子 , 加热15分钟左右;
10.
撒上二荆条 , 小米辣;继续加热2分钟;
11.
撒上葱花 , 【肉末嫩豆腐】就做好啦 。
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五花肉炒茶树菇
材料:五花肉、茶树菇、配菜、青椒;调料:姜、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精、油;
做法
1.五花肉切片 , 姜蒜切细 , 青椒切丝 , 茶树菇提前用水泡发 。
2.热锅热油 , 放入五花肉翻炒至微焦 , 加生抽翻炒 , 然后留油把五花肉捞出备用 。
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