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老人■“出不来”咱还有别的招儿( 二 )


在朝阳双井恭和老年公寓 ， 也有这样一处隔窗传情的地方 。 原来 ， 这座老年公寓临街而建 ， 没有围墙 ， 几扇大大的落地窗明亮通透 ， 如今成了亲属相见的地方 。
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重拾“旧业”帮老人找“活儿”干
张奶奶今年96岁了 ， 住在东城区汇晨老年公寓里 。 公寓封闭管理后家属不能来探视 ， 张奶奶只能在护理人员的帮助下和家人视频聊天 。 可由于年纪太大 ， 她的耳朵背了 ， 每次视频时只能由护理人员在耳边转述家人的挂念 。 时间长了 ， 张奶奶情绪有些低落 ， 社工田茂贤每天都去她房间里一起聊聊天 。
一天查房时 ， 田茂贤发现张奶奶在摸索着织围巾 ， 便问道：“张奶奶 ， 您这围巾织的真好看 ， 给谁织的呀？”
“这是给我女儿们织的 。 她们住哈尔滨 ， 可冷了！等疫情过去了 ， 我要拿给她们 。 ”张奶奶笑呵呵地回答 。
就这样 ， 田茂贤和张奶奶聊开了 。 得知她年轻的时候很会织毛衣 ， 田茂贤灵机一动：何不鼓励张奶奶重拾“旧业” ， 教养老院里的老人们一起织毛衣呢？
这个想法立即得到了汇晨老年公寓社工们的响应 。 大家翻箱倒柜地找出了毛衣针 ， 买来了毛线 ， 七八位老人都来报名学编织 。
现在 ， 张奶奶的失落感少了很多 ， 生活一下子丰富了起来 。 她不仅要把毛衣、围巾织得暖和 ， 还琢磨着怎么把它们织得漂亮时尚 。 在保持安全距离的前提下 ， 张奶奶对院内老人开展了一对一教学 。 “这一针怎么织、哪一针走错了位置 ， 张奶奶一看就能发现问题 。 ”田茂贤介绍说 ， 老人们还商量着 ， 要多织几件小孩子的毛衣 ， 等疫情过后 ， 寄给福利院的孩子们 。
缓解3
频繁组织
小规模体育锻炼
疫情期间的养老院里 ， 大规模、高密度的文体活动都取消了 。 但小规模的体育锻炼 ， 却比从前组织得更频繁 。
“我们对老人身体健康的重视程度 ， 可以说是前所未有 。 因为一旦生病 ， 转院就会比较困难 ， 而且只要出了养老院 ， 就很难再回来了 。 ”丰台区康助养老中心院长于安安说 ， 引导老人们加强体育锻炼 ， 成了缓解焦虑、提高体质的最好方法 。
康助养老中心的院子里 ， 画上了一条条黄色“一米线” 。 护工们每天两次组织老人们在这儿做广播体操 ， 此外还会开设太极拳、八段锦等课程 。
“我们刚开始封闭管理的时候 ， 老人和家属都有些接受不了 。 尤其是家属 ， 生怕见不到父母最后一面 。 ”于安安说 ， 有一次 ， 一位家属极不理智 ， 还砸碎了养老院的门玻璃 。 后来 ， 护工们为每位老人和家属建立了微信群 ， 每当老人们体育锻炼时 ， 他们都会拍几段小视频发到群里 。 每天监测的心率、血压、血氧数值 ， 也会向家属通报 。 很快 ， 家属的焦虑就缓解了不少 。
除了小规模、低密度的体育活动 ， 养老院还加强了营养配餐 。 就拿康助养老中心来说 ， 每天“四餐一饮”全部由营养师进行膳食搭配 ， 并通过实验室检测 。
不少养老机构也更加关注老年人的心理健康 ， 并采取了相应的措施 。 在恭和老年公寓相关负责人江淑一看来 ， 疫情发生以来 ， 老人们经历了两次焦虑期 。 “第一次是疫情刚发生的时候 ， 大家不知道养老院封闭之后怎么就医 ， 也不知道病毒会不会传进来 。 这时候我们通过一对一讲解、发放通知单的方式 ， 向老人们介绍防疫知识和措施 ， 让他们安心 。 ”江淑一说 ， 三月初 ， 当国内疫情得到了有效控制 ， 大家终于觉得“盼到头儿了” ， 国外的疫情却又接踵而来 ， 这时便爆发了老人们的第二个焦虑期 ， “因为不知道还要封闭到什么时候 。 ”
近期 ， 恭和老年公寓陆续尝试了用艺术治疗的方式疏导老人心理 。 引导老人们通过听音乐、画画、表演话剧等方式 ， 和别人建立关系、表达情绪 。
（责任编辑：张洋 HN080）


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