健康@女人宫寒，身体可能出现3个信号，多吃“1物”，美容排毒更暖宫
女人身体里面最重要的就是子宫了 ， 它不仅是孕育下一代的地方 ， 更代表这女人自身的健康状况 ， 如果女性子宫出现问题 ， 身体一定有很多的问题出现 ， 需要多花一些心思来改善子宫的问题 ， 这也是对自己健康负责 。 女人宫寒 ， 身体可能出现3个信号 ， 多吃“1物” ， 美容排毒更暖宫！
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可能出现3个信号
1.睡觉出汗
宫寒的女性体内的湿气也是很重的 ， 除了平时手冷脚冷以外 ， 睡觉的时候也很容易流汗 ， 这也是体虚的表现 ， 所以说女性需要补充体内的雌激素 ， 帮助自己清理子宫 ， 暖宫成为很重要的事情 ， 晚上睡觉流汗的话还是需要引起重视 。
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2.肤色暗沉
一般女人的身体很健康的话 ， 皮肤都是很有气色的 ， 我们大部分都是黄皮肤 ， 但是子宫不好的人 ， 皮肤比仅仅是原本的黄 ， 还是皮肤暗沉 ， 看起来就很不健康 ， 一般宫寒的女性都会有这样的问题 ， 毕竟体内的黄体酮也下降了 ， 子宫的功能也变弱 ， 肤色暗沉是最明显的表现 。
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3.月经错乱
月经错乱的女性 ， 子宫基本都不会是健康的 ， 子宫宫寒会引起月经不规律 ， 同时还会导致污血在体内无法排解干净 ， 痛经的问题也会加重 ， 而月经期间是女性补养身体最好的时间点 ， 若是出现这个现象还是需要考虑改善子宫现状 。
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多吃1物
【健康@女人宫寒，身体可能出现3个信号，多吃“1物”，美容排毒更暖宫】很多女人都有一些子宫问题 ， 不仅仅是宫寒 ， 妇科炎症也是很常见的问题 ， 平时我们应该多吃一些滋补身体的食物 ， 补充雌激素 ， 像黑豆就是很好的食物 ， 可以帮助排出体内的毒素 ， 在月经期间还可以帮助我们排出污血 ， 让子宫更加的干净 ， 暖宫的作用也是很大的 。 女人宫寒 ， 身体可能出现3个信号 ， 多吃“1物” ， 美容排毒更暖宫！
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