#榴莲#聪明人都在吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤，身体棒棒哒！
聪明人都在吃3种食物 ， 营养丰富、滋润肌肤 ， 身体棒棒哒！
文章图片
文章图片
贡菜
贡菜食用起来清脆可口 ， 美味脆嫩 。贡菜以前是朝廷进贡的菜 ， 营养价值很丰富 ， 可以祛皱润肤 。自身含有的蛋白质 ， 果胶 ， 多种氨基酸 ， 维生素等 ， 对人体有很大益处 ， 有着健胃补脾的效果 ， 贡菜热量还特别低 ， 它进入人体以后还能分解人体中多余的脂仿 ， 加快人体肠道中废物的排出 ， 因此经常食用可以起到排毒消脂的作用 。
文章图片
文章图片
苹果
苹果是有一种很独特的苹果酸的 ， 可以加速我们的代谢功能 ， 减少下身的脂肪 ， 而且苹果所含的钙也比其他的水果丰富很多 ， 这就可以在一定的程度上减少水肿 ， 所以女性来姨妈的时候 ， 是会出现水肿情况的 ， 那就多吃点苹果吧 。
【#榴莲#聪明人都在吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤，身体棒棒哒！】
文章图片
文章图片
榴莲
经常食用榴莲可以滋阴补肾 ， 这是因为榴莲属于一种滋补性的水果 ， 它能够为我们的人体提供多种营养 ， 从而达到强身健体的功效 。保护皮肤，榴莲全身都是宝 ， 果核可煮或烤着吃 ， 其味道象煮得半熟的甜薯 ， 煮榴莲的水能够治疗皮肤敏感性的疮痒 。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂 ， 还能用作常见皮肤病的治疗药材 。
推荐阅读
- 女神化妆技巧|街拍：牛仔裤年轻人的最爱，修身显瘦又百搭，时尚的姑娘都在穿
- 疫情【战疫情】每分每秒都在战斗，常常做梦听见电话铃声被惊醒！
- 电影铺子|都在夸潘粤明的新剧，我却想泼点冷水
- 泽宇营养师|柳叶刀：每一滴酒都在伤害你的健康，5个喝酒常见知识误区要了解
- 91健身|减脂总是搞不定？每天都在为节食而烦恼？学会这几点帮你解决困难
- 婚姻|总是委曲求全的3生肖女，活得最累，一辈子都在忍气吞声
- 阿桑彩妆派|露肩裙装时尚大方，张子枫、赵丽颖、欧阳娜娜都在穿
- 缑安妮医生|关于“喝奶”的九大误区，几乎所有人都在犯，快来看看你犯了几条
- 搜狐新闻|万物皆可用来“削皮”，忍了桃子，忍了榴莲，最后一种实在忍不了
- |2020下半年的生肖鸡，你们知道吗？老天爷都在偷偷帮助你！