@女人身上的排湿穴，灸透它，湿气排出去，肚子瘦下去！( 二 )
每周拍一次 ， 连续几次 ， 您就会发现拍出的痧斑逐渐减少 ， 到最后基本上不会再出现了 。寒湿淤滞排干净了 ， 减肥自然就快 。
每天敲天枢穴排便减肥法！
天枢穴属于胃经 ， 又联系大肠 ， 最能通肠道、排宿便 ， 是名副其实的减肥大穴 。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故 。肠道通了 ， 脂肪就不会堆积 。
天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置 。每天至少敲打两次 ， 每次5到10分钟 ， 敲至小腹发热为止 。
每天揉腹三次 ， 胜吃人参一支！
民间有句话叫“揉腹治百病” ， 可见揉腹的好处 。小腹是阴中之阴 ， 是寒气最爱聚集的地方 ， 所以揉腹很关键 。
手心的劳宫穴是火穴 ， 有温养的效果 。经常以手心按摩小腹至发热 ， 不但可以有效地驱寒暖腹 ， 还能养元补气、滋阴培阳 。
每天早、中、晚各揉一次小腹 ， 先按逆时针方向揉 ， 后按顺时针方向揉 。揉的次数最低以36遍起 ， 或36的倍数也可以 。力度要适中 ， 如果能把腹部的软组织带动起来更好 。小腹常温 ， 元气充实 ， 减肥就会成为一件很容易的事 。
【@女人身上的排湿穴，灸透它，湿气排出去，肚子瘦下去！】通过调节经络 ， 既能减脂 ， 又能降压 。随着体形一天天的瘦下去 ， 身体也逐步地健康起来 。开始行动吧.
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