#寿命#寿命“短”的男性，可能是做多了4件事，50岁后一定要远离( 二 )
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多用大脑
男人到了50岁 ， 也有一部分人已经开始做退休准备 ， 安于现状了 ， 但是无论什么时间 ， 都不要放弃大脑的使用 ， 要多用用 ， 如果总让它处在一个休息的状态 ， 这个对你的智力和脑部的活力都不利 。如果你能平时经常用脑 ， 那么智力也会上升 ， 知识面也会上升 ， 也会变得更年轻 。
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戒掉香烟
吸烟对身体是有害的 ， 对肺部伤害大 ， 对其他器官伤害也大 ， 并且吸烟对肾脏也有影响 ， 会减缓肾脏部位的血液流动 ， 使得肾功能下降 。男人到了这个年纪 ， 能戒掉是再好不过的了 ， 即使不能戒掉也要少抽一点 。
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护好双脚
男人肾越好 ， 寿命越长 ， 足部保暖是养肾的一种方法 。这是因为肾经起于足底 ， 足底有许多穴位 ， 如涌泉穴 。“肾出于涌泉 ， 涌泉者足心也 。”除了加强足部的保暖还可以每晚睡觉前按揉脚底涌泉穴 ， 按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效 。
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