「」粤式小炒20个技术,老师傅一般都不外传,抓紧看( 四 )
05、鲜露脆香鳕鱼
亮点
银鳕鱼辣炒 , 口味更出众 。
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初加工 1.银鳕鱼150克洗净 , 切成厚0.2厘米的薄片 , 加入蒜蓉、鸡粉、辣鲜露各5克 , 白糖2克 , 万用脆炸糊20克拌匀 , 腌制5分钟 , 入烧至六七成热的色拉油中 , 小火炸至色泽金黄 。2.山药100克用齿轮刀切成厚0.2厘米的薄片 , 炸至色泽金黄 。
【「」粤式小炒20个技术,老师傅一般都不外传,抓紧看】炒锅 1.锅内放入色拉油15克 , 烧热后下入山药、辣鲜露5克、生抽2克爆香 , 出锅放入容器内垫底 。2.漏勺内快速控汤 。2.锅内放入色拉油20克 , 烧至五成热时放入小米椒5克、银鳕鱼和调料(辣鲜露、蚝油各5克 , 生抽、鸡粉各2克)大火翻匀 , 出锅装盘 。
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