【】假如健身教练说实话会怎么样？练成我这样，没有不受伤的( 二 )

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现在也有很多健身达人，开始用小循环训练方式，也就是增肌半年，感觉体脂稍微提升了一点，就开始减肥，然后常年保持低体脂。
其实这也是我目前的选择，去年的时候，我也一样追求大块头，但发现我可能不是那种大意志的人。
5年之后我练不练健身还是一码事，更何况我不愿意花太多钱在健身方面。

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“练得好是因为靠这个挣钱”
很多人都反映说，健身感觉非常无聊，有很多时候想要放弃健身来着。
实不相瞒，我这种想法，每天早上都会出现一次，但最后还是很无奈的爬了起来。
为什么？因为要挣钱啊。
我教你练双立臂，至少我要会双立臂。我教你练腹肌，至少我要有腹肌。
刚毕业的健身教练，练得都很一般，但是他们的进步，是比一般会员要快的。
因为他靠这个挣钱啊，所以训练对于教练来说，就跟上班一样重要。

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对于大部分人来说，其实你不必苛求自己练成什么样。
因为你又不靠这个挣钱，不靠这个生活，所以不应该占据你太多的精力和时间。
如果你真的特别在乎健身、特别想练得更好。
那你就学我，辞职，往健身行业走，不然的话就当成爱好就够了。

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其实还有很多事实，今天都没有讲出来，一方面细枝末节的东西没必要讲，另一方面来说，我不能抹黑这个行业，我靠这挣钱的。

【】假如健身教练说实话会怎么样？练成我这样，没有不受伤的( 二 )

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