「二三里资讯铜川」「夜读」关系再好，也怕翻旧账
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与身边的人闹别扭时 ， 你最不想看到什么？答案：翻旧账 。 翻旧账就像是揭伤疤 ， 让彼此难受 ， 还后患无穷 。 无论关系多好 ， 都经不起翻旧账 。
我有个同事近来很困扰 ， 习惯早睡早起的他 ， 以往每天最少睡8个小时 ， 最近每天却睡不到6个小时 。 问他怎么回事 ， 他说是邻居一对夫妻吵架了 。 本以为只是偶然的事 ， 没想到连着五天 ， 一入夜就吵 ， 没完没了 。
同事被吵到睡不着 ， 干脆躺着听吵架的内容 ， 结果发现 ， 八成的内容都是过去的琐事 。 比如鞋子没放回鞋柜里 ， 结婚前生病没有照顾 ， 谈恋爱时少送了一次生日礼物……
最后 ， 我的同事无奈搬着折叠床来公司睡觉 ， 还调侃到：“都说争吵总会有人搬走 ， 为什么小两口争吵 ， 搬走的却是我？”
他这次经历 ， 就是遇到典型的翻旧账 。 旧账一翻 ， 地覆天翻 。 最终只会闹得双方不快 ， 既揭伤疤伤害自己 ， 也把对方伤到 ， 毫无益处 。
古话讲“人非圣贤 ， 孰能无过” ， 每个人都不是完美的 ， 都有过错误 。 而我们最不希望的 ， 就是被人翻旧账 ， 或是翻别人的旧账 。 一个人如果一有情绪就翻旧账 ， 那他的生活将是一片黑暗 。 因为习惯翻旧账的人 ， 看不到美好 。
本文插图
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有人做过一场实验：让两组人分别在日记上记录最近一周生气的事情；再引导他们分开看一些剧 ， 一组看低沉负面的 ， 一组看搞笑喜悦的；最后 ， 再让他们回忆自己记录在日记上的事情 。 结果显示：当被试者心情愉悦时 ， 那些让人生气的事情 ， 看起来就变成了“小事一桩”；当被试者情绪糟糕时 ， 看到再小的事情 ， 也觉得糟糕透顶 。
这个实验说明了 ， 旧账本身只是回忆里的一桩事 ， 只是在我们情绪糟糕的时候被唤醒 ， 便觉得是一件天大的事 。
真正可怕的不是旧账 ， 而是我们无法掌控的负面情绪 。 负面情绪像是一把火 ， 连水都能煮沸了 ， 何况是一页页的旧账呢？
发泄情绪是本能 ， 管理情绪是本事 。 一个能管理自己情绪的人 ， 不会让情绪的火失控 ， 更不会把旧账“点燃” 。 面对旧账 ， 如果我们无法忘记 ， 又担心在哪一天被“点燃” ， 索性就坦诚布公 ， 说开它 。
余生 ， 做个感情里的聪明人 ， 生活中的高情商 ， 不要轻易翻旧账 。 假如一定有事情过不去 ， 也不要在生气时提起 ， 而是等心情平和 ， 气氛融洽时 ， 再交心地谈一谈 。
这岂不是比翻旧账的结果更好吗？我们要的是过日子 ， 不是彼此怄气 。
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人生是一条不断往前走的路 。 如果你一直盯着身上的伤疤 ， 反而看不清脚下的路 ， 一不小心 ， 就摔了满身泥巴 。 最正确的做法是 ， 为了未来的日子 ， 专注现在的生活 ， 看清脚下的每一步 。 既然过去无法回去 ， 索性在忽视中 ， 让过去慢慢淡化 。
人要对自己负责 ， 不只是身体 ， 还有情绪 。 今后 ， 做一个心疼情绪、照顾情绪的人 ， 用积极的心态过生活 ， 保持愉悦的心情 ， 不让坏情绪作祟 。
【「二三里资讯铜川」「夜读」关系再好，也怕翻旧账】也要学会淡忘旧账 ， 珍惜人与人之间的情谊 ， 不轻易翻旧账 。 毕竟 ， 提高生活的幸福感 ， 支撑我们走向美好未来的 ， 不是让人痛苦的旧账 ， 而是美好的记忆 。
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