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颜值■38岁韩寒瘦40斤重回颜值巅峰，分享减肥经历，原来牛人都是“胖瘦自如”( 三 )


接下来的经历 ， 阿英自己都觉得有点“魔幻”——
阿英的老公 ， 从来没想过减肥 。 一开始看着老婆沉迷健身 ， 放着剧也不追了 ， 结果没多久 ， 自己也忍不住加入了 。
从那时起 ， 夫妻俩就变成了健身搭档 ， 甚至把自家楼阁也改造成健身室
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而老公 ， 不仅脱去一身肥肉 ， 更重要的是 ， 以前的“三高”问题 ， 也一起消失了
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后来 ， 阿英又把谢黎明推荐给了公司的同事们 ， 而她们也无一例外地爱上了运动：
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你以为这就完了吗？并没有 ， 阿英的女儿 ， 一7岁的小姑娘 ， 现在也是个运动小能手了 。
小朋友倒没瘦 ， 因为本来就是根瘦弱的“小豆芽” ， 反而是运动后感冒变少了 ， 胃口明显好多了 ， 体检时还长高不少呢~
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我们又陆续联系上了103位谢老师的学员 ， 终于明白了——
如果是帮助几百几千人减肥成功 ， 那么这个教练大概是「很专业」；
但 ， 要像谢老师这样 ， 除了过硬的专业水平之外 ， 必定有其他东西在支撑——那就是 ， 谢老师发自内心的「真诚」 。
真诚在哪里呢？
真诚在 ， 不惜2次“糟蹋”自己的好身材 ， 把自己变成胖子 ， 全程做到和学员感同身受——
从运动、饮食 ， 到一呼一吸；
从生理上的饥饿劳累 ， 到心理上的压力自卑……
曾经减重32斤的学员老卜说：“谢老师甚至比胖子还懂胖子 。 ”
【颜值■38岁韩寒瘦40斤重回颜值巅峰，分享减肥经历，原来牛人都是“胖瘦自如”】▼谢黎明增肥期间的聊天记录 ， 他还吐槽说：“睡觉被自己的鼾声吓醒 。 ”
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真诚在 ， 谢老师已经不仅仅把健身当成工作 ， 而是发自内心地 ， 希望更多人从中受益 。
浓烈的热爱 ， 让他无形中散发了极强的感染力 ， 不仅能帮人变瘦 ， 还能让人感受到运动的喜悦 ， 发自内心地爱上运动 。
这就是为什么 ， 他的学员们不仅能瘦得健康、有线条；还在不知不觉中养成了健康积极的生活习惯 ， 即使课程结束 ， 也还在坚持 。
其他的学员这样说：
@林芝生奶奶 74岁
“谢老师谆谆教导 ， 令我不禁热泪盈眶！”
腰围减少11cm ， 健身不是年轻人的特权
林芝生奶奶说：“对于老年人减肥是真的很困难 ， 腿部有老毛病膝关节磨损厉害......胖了好多年 ， 我的学生都叫我阿胖老师 。 ”
被谢老师的诚心打动 ， 她毫不犹豫报名了 。
林奶奶一边照顾老伴 ， 一边每日坚持训练
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在保证不损伤身体 ， 控制运动量的情况下 ， 林奶奶依旧发生了这样大的改变！
一个月的时间 ， 她成功瘦身7斤 ， 腰围整整减少了11厘米！
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▲只要心不老 ， 永远都是年轻！
@丹丹—二胎宝妈
“谢老师的方法 ， 零碎时间也能快乐健身”


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