可以通过让肌肉萎缩瘦腿吗
绝对不可以。
【可以通过让肌肉萎缩瘦腿吗】 去年冬天因为生病，躺了一个月，结果发现腿围确实明显细了。原先因为小时候踢足球，长大了常年爬楼梯骑自行车，腿跟春丽差不多，一个月之后裤腿确实显得宽松不少，但是代价非常大:
腿细了，腰粗了，甚至出现肚腩。
体力衰退，原先杂牌破车骑55公里，路上吃一顿饭，一共需要三小时。现在换了专门改装过的精良装备，路上不吃饭，一路骑过去，竟然还是三小时(而且因为体力衰退，体脂率减都减不掉！摔)
始终觉得腿部疲劳，再怎么休息都休息不过来，每天从起床到上床，一直都觉得像是步行了十几公里。而且非常容易困。
健康状况大不如前，很容易感冒，没病也会动不动就流鼻涕。
■网友的回复
肌肉肯定是用进废退的，不过你采取的方式是极端且不健康的。你应该做的事提高你的屈髋功能和臀部能力来最大化帮助你减少小腿发力，才是正确的选择
■网友的回复
谢邀
通过肌肉萎缩瘦腿的还真是够极端的了。严重建议你不要去尝试，首先肌肉萎缩一听就是一种病态现象，具体会有什么样的负作用虽然不是很清楚，但是你肯定会有肌肉无力感，严重的可能会影响到你的日常生活，这是一种得不偿失的行为。
还是建议通过健康的方式来达到你想要的效果
运动建议：hit训练后进行充分的拉伸，如果想瘦腿，就针对腿部拉伸时间长一些，充分的运动后拉伸能够使你的肌肉线条更流畅。
可以买一个按摩轮，每次运动后或是休息时针对腿部进行按摩
可以下载一个啡哈健身app学习一下里面的瘦腿动作和拉伸健身知识。
希望对你有帮助
■网友的回复
活着和死了有啥区别...
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