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总想自己待着，也不想跟别人待着，说话也很烦，咋了

谢邀～ 第一，早在皇帝内径有云，一个人肾气不足的表现就是喜欢闭门不出户，恐怕与人交流，只想待在四面墙。 所以其实很多心理问题都不是心理问题吧。很多心理问题都是因为身体引起的。而且我能推断题主你也基本不会有什么运动，就只会久坐上网那一类人吧。我想说的是，缺少运动和休息，都是大概会引起其他常见的心理不良情绪。也是由于题主长期亚健康出来的病症吧。你晚上独自哭泣，还有不能熟睡等都是因为这个问题。
而且在古代中医眼中你的不是什么心理疾病，而是身体有问题。心属火，肾属水。正常的人肾水足的人能压制心火，所以天大的事压下来也不会想什么，倒头就睡。而肾水不足压制不住心火。那么就引起胡思乱想和无法集中精神等等。这里我想给出几点建议吧，1.饮食均衡，不要暴饮暴食，也不要经常不食（感觉你是经常不食）。2.不要经常晚睡，晚睡就是个很不好的习惯。3.运动造出多巴胺。所以最重要的还是你要运动，运动，运动！真的，早上出去跑跑步什么的。
第二，人类最早的心理学实验应该是就是玮柏的实验，是用针扎实验者，然后让实验者再用手指按回被扎的位置，发现实验者都相当准确地按回去，当然当中也是有一点点出入，这个常数锁定在0.2，后来他的学生贾金斯，更是在光的强度，颜色，味道，声音等等各种领域测试了，发现这个人们的感觉大致是一样的，出入都在常数0.2。这里我想说明的是感官刺激的强度感受大家是一样的。但贾金斯没有发现的是每个人都单独的。就是人与所有生物的最关键的核心他反而没有说出来，就是我用针扎你，只有你会疼，我是不会疼的，你生病了是我会不舒服吗？我死了，是你不在人世吗？神给予我们最大的祝福就是:生命是单独的！让这个观念先深深地印在你的脑海当中！
当你接受了你的单独你就是知道，家人，朋友，伴侣，都是你身边的过客而已，当死亡的丧钟敲起，谁都有单独去面对。但我会感激我生命有过一段不单独的旅程。你明白了，你就自动停止向她们摇尾乞怜，你就自动停止吸引别人关注，因为你了解了其实每个人最关心的，只有她自己。任凭你怎么在她面活蹦乱跳，卖弄风情，讲讲大道理？但你可以给他们点什么，他们会因为你的卖弄而灵魂有所收获？他们会因为你在她们面前活蹦乱跳，他们就不用面对死亡给她们带来的烦恼？他们就不用自己选择自己的命运？你如果真的有足够敏感的心，应该会懂得我说什么。人生的意义不在于每天吃喝拉撒睡，也不在每天高高在上地坐等谁来跪舔你的脚，就算每个都来跪舔了你，你有得到了什么？你的生命又成长了什么？你的灵魂又滋润过什么？生命是一个奇迹，真的是一个奇迹，不要觉得什么都是你应得的，不要觉得什么都是你就该拥有的，更不要抱怨那些你还没拥有的。要看看现在你认真感受过生命没有，你单独思考过你的人生没有。
你老弟喜欢看直播是他自己的问题，是他自己的享受，是他自己的责任，是他自己的后果都自己承担。你老爸喜欢交朋友，他交各种朋友，是吃香了，还是吃亏了，我想他自己最清楚吧。至于你的老妈，你要了解你的老妈她从小到大也不是在什么好的环境长大，也不是什么高级家庭出身，可能本身自己也缺爱，她也没有更都的爱给你了，孩子。
但不用怕！因为爱是给予，爱不是索取。爱是奉献，爱不是要求。不要总拿着乞丐碗做人。求求你爱爱我？！求求你给我一点爱？！给我多一点？爱我你就给个时间陪陪我？爱我就过来抱抱我？
唉，爱很简单！当你把爱给出去时，你就会发现爱真真实实地存在！真的，不然别人给你多少爱也没用，别人给你多少爱你都不会尝到爱！！
把爱给出去！我爱我的妈妈，就算在背后轻声低语一句：我爱你！这也是我的爱。我就走上去抱抱我的妈妈，这也是我的爱！我今天开始，我现在就是开始，把爱给出去！哪怕是身边的花花草草，小虫小蜂。送上一句祝福，这也是我的爱！希望你以后都可以活在爱当中！
最后送你奥秘心理学最高心法希望对你有帮助…
1.永远不要可怜自己和警惕你自己可能正在可怜你自己。所有可怜自己的情愫日后都会化成毒素来毒害你。
2.你也不用爱你自己，因为你就是爱。
3.尽你的所有的觉知，拒绝一切假的，因为你永远所拥有的唯一，那就是真实！
你不必急着了解或者想象。就当它是咒语默念下它就行了！就在某个片刻它会发生的！！
■网友的回复
恕我直言，你看到的潇洒背地里都藏着很多心酸。
你不够潇洒不够快乐是因为你不够勇敢。
【总想自己待着，也不想跟别人待着，说话也很烦，咋了】 如果真的觉得苦恼，可以去医院进行心理咨询，不贵，也不是说你有病，至少有专业的人陪你去疏通，会很好。


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