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「司马光」控制梦境不再科幻，爱迪生和司马光曾用过同一个方法来创造思维

北京联盟_原题是：控制梦境不再科幻 ， 爱迪生和司马光曾用过同一个方法来创造思维
如果你能活到90岁 ， 你大概有30年的时间都用在了睡觉上 。
也许你觉得这个数字很惊人 ， 但事实就是如此 。虽然你每天平均睡眠时间可能不到8个小时 ， 但是你的人生中其他时间段可能会补充这个数字 。
睡眠临界态 ， 大师的灵感源泉
很多时候 ， 你不是完全失去意识 ， 而是会在梦境里体验着另外一种奇妙的人生 。几千年前 ， 周公试图用梦境来解释现实生活 。一百多年前 ， 弗洛伊德曾尝试把梦境和生活联系到一起 。如今 ， 有一群科学家 ， 想把现实生活带进梦境 。他们都坚信一点：不论是睡眠还是梦境 ， 都是我们不可割离的另一种人生 。
「司马光」控制梦境不再科幻，爱迪生和司马光曾用过同一个方法来创造思维
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麻省理工学院的博士生亚当·霍洛维茨（Adam Horowitz） ， 深信梦境是人类创造力的源泉 ， 不论是爱迪生、特斯拉还是达利 ， 都曾经从梦境中获得灵感 。为此 ， 他和他的团队开发了一个叫“Dormio”的设备 ， 展开了对梦境的干扰研究 ， 希望能够控制梦境 ， 为人类提供更多伟大的灵感和发散性思维 。
当你躺在床上 ， 睡意袭来的时候 ， 你首先会进入睡眠临界态（hypnagogia） 。这种睡眠临界态介于沉睡和清醒之间 ， 拥有着现象学上的不可预测性 。我们通常提到的清醒梦、睡眠瘫痪（俗称的鬼压床）一般都出现在这个阶段 。通常来说 ， 人体的梦境都会在这个阶段发生 ， 然后才进入真正的睡眠状态 。
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由于大脑正在失去现实的意识 ， 所以进入到一个混乱的状态中 ， 这就是人类打破常规去思考问题的绝佳机会 ， 上面提到过的伟人都曾经获得过这个睡眠阶段为自己激发灵感而带来的裨益 。其中最典型的就是爱迪生 ， 据说它会在打盹时用手拿住一个钢球 ， 在逐渐失去意识的时候钢球会脱落 ， 将自己惊醒 。于是 ， 睡眠临界态时所产生的创意就会被他记得一清二楚并加以利用 ， 而不是在睡眠后忘得一干二净 。我突然想到 ， 比他更早的还有我国宋朝著名的文学家、史学家司马光 ， 据说他在写《资治通鉴》的时候 ， 睡觉都是用圆柱的枕头 ， 很容易在刚入睡时滑落而惊醒 。
为了深入研究这个睡眠临界态 ， 霍洛维茨等人开发了Dormio ， 希望能够利用它更好地控制梦境 ， 了解这个睡眠状态中的所有秘密 。
Dormio ， 你的“盗梦者”
这套设备主要包含三部分——
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手戴式睡眠阶段跟踪系统：通过收集肌肉张力、心率的变化和皮肤传导的变化等数据 ， 确定受试者是否处于睡眠临界态；睡眠阶段转换的听觉反馈系统：当受试者被检测到进入深度睡眠时 ， 它会触发音频功能 ， 强行让他们回到睡眠临界态 。社交机器人Jibo：上面提到的音频不是随意挑选的 ， 而是低声地给受试者输入一些词语 ， 引导他们的梦境走向 。同时 ， 这个机器人还可以和受试者“对话” ， 记录他们在梦境里看到的场景 ， 以防他们醒来后忘记 。
【「司马光」控制梦境不再科幻，爱迪生和司马光曾用过同一个方法来创造思维】第二代Dormio
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