#癌细胞#癌细胞的敌人找到了，肝脏越来越健康，肠道垃圾齐刷刷清干净
不管是癌症 ， 还是说那些癌细胞 ， 或是体内坏死的癌细胞 ， 都是威胁人类健康的头号杀手 ， 已经成为现代人常患的一种高发病 。其实癌细胞的发生与我们的饮食也有着很密切的关系 ， 当我们吃对东西以后 ， 也会控制癌细胞的生长 。现在可以一起来看看 ， 咱们日常可以吃点啥食物吧 。
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食物一：蘑菇
大家知道吗？蘑菇也是可以起到很好的防癌抗癌作用的 。这类菌类食物含多糖类成分 ， 多糖能够很好的调节人体抗癌系统的免疫功能 ， 能够起到帮助抑制癌细胞生长的作用 ， 而且能够缓解癌症疼痛的症状 。
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食物二：绿茶
绿茶多喝着点吧 ， 这茶对身体蛮有利的 ， 其里面也是有丰富的茶多酚 ， 别小看了这种抗氧化剂 ， 就这种物质与致癌物相结合 ， 使其分解后能抑制癌细胞生长 ， 也能消除自由基 。
【#癌细胞#癌细胞的敌人找到了，肝脏越来越健康，肠道垃圾齐刷刷清干净】
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食物三：大豆
平日里应该多吃着点大豆比较好 ， 其里面含有丰富的绿原酸、导黄酮、卵白酶按捺剂等等这些物质 ， 它们可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 抑制体内癌细胞 ， 慢慢减少体内细胞毒素 ， 起到抗癌防癌的作用 。
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食物四：带鱼
其实我自己是特别的喜欢吃鱼 ， 真的好吃还比较有营养 ， 再有就是带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂等这些抗氧化物质 ， 而它们则可以帮我们清理体内那些细菌毒素 ， 从而抑制体内癌细胞的增长呢 。
虽然说吃点爽口的咸菜也是一种享受 ， 但是未腌透的咸菜不能吃 ， 常吃有致癌的风险 ， 咸菜 ， 通过肠道内细菌的作用 ， 会使亚硝酸盐增高 ， 亚硝酸盐在胃内还会与胺类物质起化学反应 ， 形成亚硝酸胺 ， 对人的身体伤害是很大的 ， 所以以后少吃点吧 。
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