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『女人』女人要想不显老，就要学会保养！坚持4个好习惯，精致显年轻

『女人』女人要想不显老，就要学会保养！坚持4个好习惯，精致显年轻
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常言道：会保养的女人老样子 ， 不保养的女人样子老！日常生活中确实是这样的 。不信你看 ， 奶奶辈的40岁女人看起来已经很显老态了 ， 而妈妈辈的40岁女人看起来只是稍微有一点点成熟 。但到了我们这一辈的女性 ， 即使到了40岁 ， 还是一个漂亮小姐姐的样子 ， 这都是坚持保养的结果 。那么女人日常要如何抗老呢？有没有什么保养的技巧呢？我们一起来学习下 。
使用抗衰老的护肤品
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女人一旦到了25岁之后 ， 皮肤就开始流失大量的胶原蛋白 ， 脸部逐渐松弛 ， 因此25岁之后就要开始用抗衰老的护肤品了 ， 普通的补水已经满足不了肌肤所需 。抗衰的精华液、眼霜都要用起来 。
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特别是眼部 ， 皮肤最薄弱 ， 是最开始长皱纹的地方 ， 俗话说：眼睛是心灵的窗口 ， 一旦出现细纹 ， 让你显老5岁不止 。因此眼霜睡前一定要涂 。
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不管是选眼霜还是精华液 ， 建议大家选择含六胜肽成分的 ， 六胜肽是一种小分子胶原蛋白 。吸收速度比普通眼霜要快 ， 快速补充水分和流失的胶原蛋白 。每天早晚用一次 ， 不久后就能明显感觉到眼周有收紧感 。
睡前认真清洁皮肤
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每天认真护肤的人 ， 怎么能忽视洁面这个基础的护肤步骤呢？这里我们所说的洁面并不是说单纯地洗脸 ， 而是每天睡前都要坚持彻底卸妆 ， 记得定期清理角质 。而且很关键的一点是 ， 选择洗面奶应该选一款温和性质的 ， 避免伤害肌肤 。这款氨基酸洗面奶 ， 洗完脸后还有淡淡的余香 ， 闻着很舒适 ， 而且洗完脸后不紧绷 ， 感觉很水润 ， 重点是它适合任何肤质 ， 包括敏感肌人群 。
深层补水保湿
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糙汉子的皮肤一直都是比较的干瘪的 ， 很多女生的皮肤也有些干瘪 ， 尤其是当遇到夏天的时候 ， 水分蒸发的更加的快 ， 我们的肌肤就会变得缺水干燥起皮 ， 缺水是所有肌肤问题的根源 ， 缺水会导致肤色看起来比较暗黄 ， 而且如果没有做好肌肤补水的工作 ， 用再多的美白产品都不会有什么效果 。只有保持好肌肤的良好状态 ， 在用美白产品的时候才能更加有效 。古时候形容美人是水灵灵的 ， 可见肌肤水分充足是多么的重要 。
每天8小时的充足睡眠
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【『女人』女人要想不显老，就要学会保养！坚持4个好习惯，精致显年轻】睡眠好不好 ， 会直接影响皮肤的好坏 ， 如果经常熬夜、通宵的人 ， 大多数脸色都是不太好的 ， 严重的还会导致黑眼圈、眼袋、起痘痘、长斑......所以坚持每天保持充足的睡眠太重要了 ， 至少8小时 ， 最好每天晚上的10点就睡觉 ， 因为10点-凌晨的5点是肌肤修复的最好时间段 ， 所以按时休息吧！


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