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[有料健康驿站]普通病毒引起的感冒发烧，最快几天能好？不妨这样防治


春季气温变化不定 ， 昼夜温差过大 ， 如果不注意跟随天气变化增减衣物 ， 很容易导致“感冒”疾病出现 。
特别是对于免疫力低的儿童和老年人来说 ， 春季就是感冒的高发期 。 伴随感冒同时出现的症状还包括了发热、打喷嚏、流鼻涕等 。

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感冒在临床上的全称为“上呼吸道感染” ， 每个人一生中都至少出现过一次感冒 。 而临床上对感冒的分类也有很多 ， 包括风热、风寒、病毒和细菌感染感冒等 ， 其中以病毒性感冒最为多见 。
病毒性感冒有分为普通感冒、流行性感冒以及病毒性咽炎等三个种类 。 流行性感冒也就是日常所说的“流感” ， 它是由“流感病毒”感染造成的感冒 ， 所以在临床上也被单独列出来称为流感 。

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【[有料健康驿站]普通病毒引起的感冒发烧，最快几天能好？不妨这样防治】

通常情况下 ， 感冒多属于“普通感冒”种类 ， 这种疾病没有传染性 ， 患者的自身症状也相对较轻 ， 一般以不发热或中重发热为主 ， 体温维持在38℃上下 ， 并伴随打喷嚏、流鼻涕等症状出现 。 而且患者发热时间并不长 ， 多在2-3天内逐渐缓解 。
临床认为普通感冒属于自限性疾病 ， 所谓自限性疾病就是患者不需要治疗 ， 通过身体内的免疫系统就能将病毒杀灭 。 一般情况下 ， 普通感冒不进行治疗 ， 在7-10天左右就会自愈 。
这一点和流感、细菌性感冒有很大区别 ， 这两类感冒通常都不会自愈 ， 且症状较为严重 。

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在出现普通感冒之后 ， 可通过以下几个方式来缓解症状：
1、退热：如若体温仅仅是在38℃上下 ， 没有再升高的趋势 ， 可选择物理退热的方式 ， 比如减少衣物穿着、保持室内通风、温水擦拭腋下、四肢等部位帮助身体散热 。 如果体温持续升高到38.5℃ ， 且物理降温没有效果时 ， 可口服退烧药物退热处理；
2、补水：在发烧过程中会消耗体内水分 ， 患者容易出现口干、尿少、皮肤干燥等情况 。 现阶段的补水十分重要 ， 特别是儿童补水不能少 ， 每日应维持1500毫升以上的水分摄入；

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3、饮食：由于现阶段身体免疫和抵抗能力较弱 ， 患者多会出现食欲不振表现 。 所以此时的饮食应以清淡好消化的流质或半流质食物为主 ， 比如稀粥、面条等 。 当处于疾病恢复期时 ， 可适当补充含丰富蛋白质的食物 ， 比如瘦肉、鱼肉、豆腐等；
4、药物选择需谨慎：病毒性感冒一般不需要服用抗生素类药物 ， 盲目服用抗生素反而会增加机体的抗药性、降低免疫系统功能 。 所以这阶段可根据医生建议进行抗病毒药物选择 ， 一般常见的都是抗病毒类口服液和中成药物 。

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在发生感冒之后 ， 首先要判断的是自己究竟属于哪一类感冒 ， 通常症状轻微的都是普通感冒 。
但是 ， 如若突然出现了高热 ， 体温在38.5℃以上 ， 并且伴随全身无力素、酸痛、打喷嚏等重度表现 ， 这就可能是流感到来的信号 ， 应及时就医进行检查和针对性治疗 。


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