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##【高阳妇幼?科普】宝宝坐、爬、站、走月龄表，有些运动不是越早做越好

【##【高阳妇幼?科普】宝宝坐、爬、站、走月龄表，有些运动不是越早做越好】很多爸妈都希望自己宝宝能先人一步 ， “赢在起跑线上” 。最好是别人家的还在爬 ， 我家宝宝就已经学会走路了 。但事实是 ， 宝宝每一个大运动发育 ， 都有它适合的年龄阶段 ， 并不是超前都是好现象 。
今天大家就来对一对这份宝宝运动时间表吧！
宝宝坐爬站走月龄
你们出门看到那种满场子疯跑的宝宝 ， 基本上是2周岁了 。
每个宝宝的发育速度通常会存在一定差异 ， 但大运动发育基本上是按照这个进程前后波动一点 ， 不会偏差太多 。
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宝宝精细运动发育
3个月左右 ， 能抓握物体 。
6～7个月 ， 能一把抓 。
9～10个月 ， 能用手指夹、取、放掉东西 。
1周岁左右 ， 开始涂鸦 。
3周岁左右 ， 开始折纸 。
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过早过晚走路都不好
宝宝学站一般在10个月 ， 学走路在1岁左右 ， 过早过晚都不好 。
如果过早学站 ， 宝宝不是脚尖着地就是双腿弯曲着 ， 时间久了会影响到下肢发育 ， 可能伤害宝宝的膝关节和踝关节、增加罗圈腿的概率 。
如果是让宝宝晚点学走路 ， 时间偏差不多的话问题不大 。如果偏差太多了可不行 ， 这样宝宝可能存在发育迟缓的情况 ， 最好咨询医生 。
所以 ， 爸妈应该遵循发育的规律 ， 不要操之过急 ， 当宝宝能站立、能跌跌撞撞学走路了 ， 应当积极鼓励宝宝 。
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注意这些运动太早学不好
还有一些常见的运动 ， 也不适合让孩子太早学 。（这里指的都是以学习技能为目的 ， 若只是玩耍嬉戏 ， 年龄并无一定限制）
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Q
多大学游泳合适？
A
至少要到4周岁左右 。
想要解锁游泳 ， 宝宝必须掌握这几项大动作技能：
1、能不用扶手上下楼梯
2、能双腿交替跑跳、骑车、单腿向前和向后跳
游泳是个技术活 ， 安全起见 ， 还是要等准宝宝备充分了再开始哦 。
Q
多大学舞蹈合适？
A
4-6周岁可以启蒙 。
过早练习可能会对宝宝的肌肉造成损伤 ， 甚至还会发生意外伤害 。起步阶段应该从培养孩子的兴趣、律动、节奏等方面出发 ， 而不是执着于绚丽的技巧 。
Q
多大学跆拳道合适？
A
一般来说 ， 4-6周岁是比较可以的 。
这种对抗性强的运动对宝宝的平衡能力和腿部力量都要求较高 。年龄太小的宝宝 ， 注意力没办法长时间集中、身体协调能力和肌肉强度都比较欠缺（容易在训练中受伤） ， 语言理解能力也基本处于萌萌哒水平……所以还是等孩子稍大一些再尝试比较好 。
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