[痔疮]女人做提肛运动会有啥好处？缓解便秘防痔疮？坚持做身体有啥变化( 二 )
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女性坚持做提肛运动好处多 ， 但是想要看到好处 ， 你必须要长期坚持 ， 只做几天是没用的 ， 看不到什么明显的效果 ， 必须要每天坚持 ， 坚持长时间 ， 效果才会比较明显 。
坚持下去 ， 身体会特别感谢你 。
（关-注-公-众-号-深读视频 ， 深读君携手六十万三甲医生 ， 24小时为你提供在线问诊服务 。 先看视频了解疾病再问诊 ， 清楚多了）
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