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[咩小胖育儿]检查却一切正常，这是怎么回事，怀孕后总感觉肚子不舒服

对于很多新手妈妈来说 ， 怀孕以后特别是怀孕初期 ， 很容易感觉到焦虑、不知所措 。 因为没有经验 ， 还会胡思乱想 ， 甚至感觉不舒服 。
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怀孕以后 ， 感觉肚子不舒服 ， 原因大概有以下几种 。
1、孕期正常现象 。
在孕早期 ， 着床期间 ， 会有类似月经时的感觉 ， 肚子酸痛 ， 但不是特别严重 。
在孕中晚期 ， 随着胎儿长大 ， 撑大子宫 ， 造成腹壁肌肉有撕扯的感觉 ， 也会肚子不舒服 。
这些都是孕期的正常现象 ， 孕妈妈不用担心 。
2、胎动引起的不适 。
随着胎儿越来越大 ， 胎动也越来越明显 。 通常在孕16周-20周 ， 准妈妈可以开始感觉到胎动 ， 28周以后 ， 胎动逐渐规律 。
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胎宝宝很调皮 ， 在妈妈肚子里各种拳打脚踢外加翻滚 ， 而且是人小劲大 ， 会让妈妈感觉到肚子不舒服 。
3、心理作用 。
怀孕毕竟不同于平时 ， 肚子里多个小宝宝 ， 感觉也不一样 。 因为心理的作用 ， 也会经常感觉到肚子不舒服 。 特别是一些比较焦虑的准妈妈 ， 更是如此 ， 总是担心宝宝 ， 或者觉得自己不舒服 。
只要按时产检 ， 检查结果没有异常 ， 准妈妈就不必过于担心 。 对于自己肚子不舒服的感觉 ， 也可以在产检的时候 ， 跟医生及时沟通 ， 得到更为专业的建议 。 因为有宝宝在肚子里 ， 所以孕妈妈对于自己的肚子都特别在意 。
想保护好胎宝宝 ， 准妈妈要注意以下“护肚”技巧 。
怀孕以后 ， 更换舒适的孕妇裤 。高腰托腹不紧绷 ， 避免勒到肚子 。 在孕初期 ， 虽然腹部还没有明显的隆起 ， 但是很多妈妈会感觉穿着孕前的裤子 ， 腰部有些紧 ， 这时候就需要更换腰围宽松的裤子了 。
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注意腹部保暖 。无论在穿衣方面 ， 还是睡觉以后盖被子 ， 都要注意腹部的保暖 。 以免着凉 ， 引发腹部不适或者疼痛 ， 如果引发腹泻 ， 严重了还会影响到胎儿 。
护住肚子 ， 防止磕碰 。平时行走要看好脚下 ， 穿防滑的鞋子 ， 避免摔倒 。 孕期肚子越来越大 ， 重心不稳 ， 一旦摔倒 ， 很容易碰到肚子 。
【[咩小胖育儿]检查却一切正常，这是怎么回事，怀孕后总感觉肚子不舒服】另外 ， 如果准妈妈去人员密集的场所 ， 用手护着点肚子 ， 不要让他人挤到自己 。
孕期保持警惕是有必要的 ， 这样可以监测宝宝的情况 。 如果腹痛难忍 ， 呈持续性疼痛 ， 甚至伴随出血症状等其他异常情况 ， 一定及时就医 。
但是也不要过分焦虑 ， 别胡思乱想 ， 给自己增加心理负担 。 平时多跟家人朋友聊聊天 ， 看看书听听音乐 ， 调节一下焦虑的情绪 。 只要按时产检 ， 就不用过于担心 。 孕期情绪放松平和 ， 有利于胎儿健康成长 。
我是咩小胖 ， 育婴师早教师更是宝妈 ， 多平台育儿领域原创优质作者 。 有着多年早期教育经验 ， 为家长提供个性化教育指导 。 欢迎关注 ， 了解更多育儿知识 。 育儿更要育己 ， 让我们跟宝贝一同成长 。


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