「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试


每年的四五月份正是豌豆上市的季节 , 春天的豌豆又嫩又鲜 , 不论是清煮 , 还是搭配各种食材一起炒都别有一番风味 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
豌豆是一种营养丰富味道鲜美的食材 , 含有丰富的维生素A和维生素C , 可以保护视力 , 经常面对电脑和看手机的朋友可不要错过这个好食材 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
前几天 , 从市场买的新鲜豌豆还要8元一斤 , 今天又便宜了 , 才5元一斤 , 索性就多买了几斤 。 我家的小朋友特别喜欢吃豌豆 , 所以每次遇上卖豌豆的 , 我都会多买几斤 , 回到家把吃不完的豌豆直接装进保鲜袋 , 放冰箱冷冻 , 吃时拿出解冻 。 可是时间久了 , 这样储存的豌豆不仅占空间 , 更重要的是豌豆发干发黄 , 不如新鲜的豌豆鲜嫩 。 后来卖豌豆的老阿姨教我一个小妙招 , 新鲜豌豆买回来后一定要焯水 , 才能保存如初 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
买豌豆时要选豆荚嫩绿的 , 饱满的 , 个头大的;如果喜欢吃老一点的 , 就选豆荚皮变黄的 , 饱满的 。 买回来的豌豆先剥掉外皮 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
锅中加水烧开 , 加入少许盐 , 加盐可以使豌豆的颜色更加翠绿 , 倒入豌豆焯水3分钟 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
将豌豆捞出迅速过凉水 , 最好是放在水龙头下直接冲水 , 使豌豆快速降温 , 这样豌豆才能保持翠绿不变黄 。
「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试
本文插图
【「爱做饭的文子」豌豆教你这样保存,存储一年都不坏,随吃随取,口感鲜嫩,快试试】把冲过冷水的豌豆捞入筐中 , 晾至碗豆表面没有水份 , 装进保鲜袋 , 挤出空气扎紧 , 放进冰箱冷冻 , 随吃随取 , 经过这样保存的豌豆炒出来 , 还是保持翠绿的颜色 , 鲜嫩的口感 。


    推荐阅读