「奶果妈咪」大高个孩子的几个特征，占一个也不错，“你家孩子以后矮不了”( 二 )
3、多吃一些含钙量高的食物
外界的营养也是长高的重要因素 ， 骨骼的主要营养成分是''钙'' ， 而钙也是促进孩子长高的重要原因 ， 所以很多家长都会在孩子小时候买一些钙片之类的补品 ， 与此同时 ， 还要注意维生素D的补充 ， 促进钙的吸收 ， 在孩子长身体的时候 ， 可以多喝一些牛奶或者大豆类的食物 。
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结语：孩子的身高方面虽然父母的基因占了很大因素 ， 但是最主要的还是要通过后天的成长 ， 饮食作息等因素相互促进 ， 这样身高才不会太矮 。
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我是奶果妈妈育儿师 ， 也是5岁宝宝的妈妈 ， 在养育和教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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