#攀岩#和王石先生一起来攀岩，呼吸高处的空气
【#攀岩#和王石先生一起来攀岩，呼吸高处的空气】几天前 ， 在一场直播中 。 钟南山说他年轻的时候喜欢竞技体育 ， 在1959年第一届全运会上的400米栏项目中打破了当时的记录 。 他在年纪大了以后很少参加竞技体育 ， 但是钟南山形成了一个习惯 ， 喜欢体育活动 。
在他看来 ， 体育运动要变成像吃饭、睡觉一样必须的活动 。
他还说 ， 我年轻的时候喜欢跑步 ， 也喜欢打球 ， 后来年纪大了 ， 还是坚持跑步、快行 ， 健身等运动 。
文章插图
他透露 ， 新冠肺炎疫情期间根据实际的情况 ， 他选择了在室内骑自行车 ， 室内健身等体育运动 。
“坚持体育运动 ， 一般在三四十岁 ， 锻不锻炼感觉不会很大 ， 到了五十岁 ， 六十岁 ， 你就会感觉有区别 。 当然到我这个年龄 ， 就有更明显的区别 。 ”钟南山说道 。
中航健康时尚集团一直都在呼吁大家加强运动 ， 增强抵抗力 。 我们的足迹遍布深圳的几大山峰 ， 也曾在海里驰骋 。
点击下方图片查看我们的运动建议
文章插图
赶着人间四月天 ， 我们再一次走出门去 ， 和王石先生一起 ， 在中航健康时尚集团旗下分店 ， 进行了攀岩的活动 。
文章插图
中航健康时尚集团董事长王岚博士也在尝试着「重启」她的运动生活 。
文章插图
除了攀岩 ， 王石先生还参观了中航健身时尚旗下的门店 ， 专业教练团队也针对他的身体情况给出了运动建议 。
文章插图
王石先生曾畅言：「在疫情得到控制的当下 ， 我们更要思考怎样去生活 。 户外运动就是抵抗病毒、提高免疫力的好方法 。 」
文章插图
运动能够强身健体 ， 这是我们从小听到大的一句话 。 长期坚持运动和从不运动的人 ， 差距最大的地方就在于身体素质 ， 而这个差距还会随着年龄的增长不断拉大 。
文章插图
保持热情 ， 对运动的持续好奇 ， 或许就是生活方式本身 。 用这种心态去影响世界 ， 就是对生命力最大的敬畏 。
谢谢你 ， 王石先生 。
文章插图
点「在看」的你 ， 也很美
推荐阅读
- 孟先生笔记奇门遁甲风水丨奇门看风水的整体思路及具体步骤
- 小复先生说明血压已经高得“离谱”，要及时降，一旦高血压患者有4个表现
- 莲花先生事业一帆风顺，大运将至，5月16-18号
- 橙子先生smile更年期月经不规律怎么办？这样调理很有效
- 导爷来叨叨林彦俊《北京青年周刊》封面及内页大片公开，不完美的完美先生
- 南有先生“小题大做”是我爱你的证据
- 麻附桂姜2021中医药治精神类疾病经验——谢海州老先生经方治愈偏执性精神障碍
- 方舟先生哥哥笑容温暖，弟弟小表情焦急疑争宠，胡杏儿老公晒父子三人同框
- 小复先生肝功能一天比一天好，“养肝王”找到了！每天泡水饮用
- 枕书先生TB你到底会不会谈恋爱？”，“大哥