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皮肤美白：日常怎么护肤抗衰老6个美白小秘决


1、保持肌肤的清洁
保持肌肤的清洁 ， 说是容易 ， 但却很多美眉做不到 ， 很多女生都喜欢化妆来掩盖脸部的瑕疵 ， 但化妆容易堵塞毛孔 ， 因此 ， 洁面、卸妆对保持肌肤清洁起着关键的作用 ， 所以 ， 无论是早上 ， 还是晚上 ， 或是健身后 ， 都要适当的清洁脸部的肌肤 。
2、肌肤防晒
这个是老生常谈的问题了 ， 不论什么季节都要注重防晒 ， 夏天或者冬天都要 ， 平时注意防晒能让皮肤防止光老化 ， 这样后续的护肤品才能发挥出作用 。
3、调节情绪
白领女性们想要改变暗黄肌肤 ， 就得先学会调节情绪 ， 懂得如何减压 ， 心情好了 ， 身体的内分泌就会自动调节 ， 另外 ， 最好选择有自我修复功能的美白产品 ， 这样可以令肌肤恢复代谢功能 ， 令美白之路走得更畅顺 。
4、配合内调更佳
除了坚持使用护肤品外 ， 也要注重配合内调 ， 皮肤才能白得更快 。 建议每天坚持喝一杯粉罐胶原 ， 粉罐胶原里有牛骨胶原蛋白肽和深海鱼低聚肽有助于抗衰老、补充胶原蛋白 ， 抑制黑素色的生成及淡化黑色素 ， 美白美颜 ， 皮肤更白嫩透亮 ， 还能增加皮肤弹性 ， 延缓衰老 。
5、早期喝盐水
每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 ， 促进身体排毒 ， 对于皮肤的养护也是有好处的 。
6、保证充足的睡眠
【皮肤美白：日常怎么护肤抗衰老6个美白小秘决】现在很多女生都有熬夜的习惯 ， 经常熬夜 ， 皮肤是会更加暗黄的 ， 不管怎样 ， 为了美 ， 还是那句话 ， 少熬夜 ， 每天保证睡眠时间7-8小时 ， 皮肤也更好 。

皮肤美白：日常怎么护肤抗衰老6个美白小秘决
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