肠道脾胃■4种好食物适合春季吃，避免惹上癌细胞，慢慢调理肠道脾胃
【肠道脾胃■4种好食物适合春季吃，避免惹上癌细胞，慢慢调理肠道脾胃】每年因为癌症失去生命的不在少数 。癌症目前仍然是威胁人类健康的第一大疾病 。然而就目前的医学水平 ， 对于癌症我们仍然没有特别有效的治疗方法 。诱导癌症发病的因素有很多 ， 但我们平常多吃一些抑制癌细胞发展的食物 ， 再加上有效的身体锻炼以及健康的生活习惯 ， 相信癌症一定会离我们远远的 。
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食物一：猕猴桃
秋冬季应该多喝着点 ， 它也是秋冬季的应季水果 ， 含有的维生素C是最多的 ， 还有一些糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸这些矿物质 ， 它们可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 还可以保护我们的血管 ， 清除血液体内的细菌毒素的 。
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食物二：白萝卜
白萝卜中含有非常多的营养物质 ， 经常吃一点的话 ， 不仅可以提高人体的抵抗力 ， 而且还可以补充人体所需要的一些维生素 。对于一些比较喜欢吃一些腌制食物的人来说 ， 经常吃一些白萝卜的话 ， 能够有效的分解亚硝酸 ， 避免在身体转化成亚硝胺的致癌物质 ， 这样的话癌症自然就会远离你 。
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食物三：金针菇
我还是比较喜欢吃的 ， 平时在外面吃饭的时候就会吃点 ， 还有就是金针菇含有一种蛋白 ， 可以预防哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症 ， 也可以提高免疫力 ， 甚至可以抗病毒感染和癌症 。
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食物四：扁桃仁
不知道大家平时吃还是不吃 ， 但是它里面有很丰富很强的抗氧化物 ， 平时这些物质可以帮我们加速体内新陈代谢 ， 可以将体内毒素细菌慢慢的排除体外呢 。
人一生下来就离不开吃 ， 但是大家应该多吃有益的食物 ， 不要盲目的乱吃 ， 多参加体育运动 ， 希望大家每天能抽出来一些时间去做运动 ， 健身房也好 ， 家里也好 ， 饮食和运动一定要结合才是 。
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