「冠军」俄罗斯奥运冠军在灶台上游泳 宅家利用各种工具随时随地锻炼超拼der
北京联盟_原题为：俄罗斯奥运冠军在灶台上游泳 宅家利用各种工具随时随地锻炼超拼der
【「冠军」俄罗斯奥运冠军在灶台上游泳 宅家利用各种工具随时随地锻炼超拼der】在整个体育世界陷入停滞的情况下 ， 很多运动员“发明”了各种花式的健身锻炼方式 。 此前 ， 中国女足球员王霜在天台自己单独训练的视频 ， 一度引发热议 。 近日 ， 俄罗斯游泳世界冠军埃菲莫娃也有了新创意 ， 她竟然在自家的灶台上“游泳” ， 引发了网友的关注 。
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埃菲莫娃是俄罗斯名将 ， 不过她目前正居住在洛杉矶的家中 。 由于美国的形势已经到了非常严峻的地步 ， 洛杉矶当地也早就颁布了居家令 ， 因此埃菲莫娃无法外出训练 。 从视频中可以看到 ， 埃菲莫娃在自己的家中进行训练 。 她在客厅的瑜伽垫上做着打腿练习 。 随后 ， 她竟然爬上了自家的灶台 ， 做着划水的动作 ， 很像在灶台上游泳 。
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网友看到这个视频后 ， 纷纷称赞埃菲莫娃：“这核心力量绝了” ， “恭喜获得‘水陆两栖’游泳悍将” ， “厉害 ， 太厉害了” 。 这个视频之所以被网友称赞 ， 是因为埃菲莫娃在灶台上时 ， 身体的重心保持在在臀部以下 ， 这让她不会从灶台上摔下来 ， 这需要很强的核心力量来支撑 。
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作为世界泳坛成名已久的选手 ， 现年28岁的埃菲莫娃在蛙泳项目上有着很高的竞技水准 。 她职业生涯总共获得6枚世锦赛。 此前 ， 她和美国蛙泳名将莉莉金曾恶语相向 ， 一度引发泳坛的轩然大波 。 不过此后莉莉金公开道歉 ， 两人握手言和 。 在去年的光州世锦赛上 ， 埃菲莫娃在女子200蛙项目上夺金 。
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在现在的情况下 ， 埃菲莫娃的训练手段其实也给其他运动员树立了榜样 。 当待在家里的时候 ， 运动员依然不能放松训练 ， 只有这样 ， 在比赛恢复之后 ， 他们才能迅速回归 。
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