爱喜聊生活■美味可口的红烧鱼，制作时加入它，营养丰富香鲜脆爽，老少皆宜( 二 )
本文插图
制作好的黑木耳烧鱼
这道菜集营养与美味于一身 ， 对于年长者有抗衰老 ， 滋补健胃 ， 食养补气等功效 。 而对于青少年来说 ， 有促进身体成长 ， 开发智力等功效 ， 真的是老少皆宜呀 。 我家更是人人都喜欢吃鱼 ， 这样一盘鱼一顿就能扫光 。
----《温馨小提示》----
1 煎鱼前 ， 一定要把鱼擦干 ， 鱼身上的水分遇到热油会炸锅 ， 擦干后就不会炸锅了 。
2 煎鱼时 ， 切记不要放入鱼块就去动它 ， 让它煎一会 ， 鱼皮煎老了再动 ， 就不会破皮 。 这两点是制作任何鱼类都要记住的关键 。
黑木耳烧鱼怎么做更好吃 ， 还有哪些好的方法 ， 欢迎大家评论留言 ， 和爱喜一起分享 。 感谢大家阅读 ， 喜欢我的菜就关注我吧 ， 美食每天更新 。
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