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「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧( 三 )

「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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而在我们这边 ， 哪怕是像郑爽这样的老戏骨小妖精 ，
也要穿着细高跟 ， 被回炉重塑 。
「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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看到爽子一步一挪 ， 一直持续原地踏步中 ，
小腿抖得像是帕金森 ， 也要练习脚尖着地走路 。

「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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毕竟走姿≠走直 。
那么问题来了 ， 我们普通人 ， 如何走得优雅流畅高大上？
重点1.踢直
「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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走路的时候 ， 永远是一条腿弯一条腿直 。
你去看各大秀场t台 ， 模特在走秀时 ，
她们大步迈开 ， 长腿踢出去一定是绷直的 ，
这样不仅可以拉长腿部视觉效果 ，
还可以让你走路更加元气满满 。
重点2.开肩
「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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把肩膀打开的时候 ， 人看上去是最舒展的 ，
开肩最简单的方式 ， 是你在站立、走路的时候 ，
手心向前 ， 肩膀自然就打开了 。
坐姿也是同样的道理 ， 只要坐着的时候 ，
手心向上 ， 肩也自然是打开的 。
重点3.慢半拍
「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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如果你回头再去看一下刘诗诗和倪妮 ，
你会发现 ， 大美人走起路来 ， 就是慢半拍的 ，
不需要那么快 ， 感受一下腰胯带动大腿的感觉 ，
尽量把走路的动作做得连贯、完整一点 ， 别凑合 。
可参考阿玛尼的御用超模elena egorova的示范 。
重点4. 美的意识
拉起脖子、挺胸、收腹、提臀 ，
在摆臂的时候胳膊不要甩得太开 ，
绷紧大腿到膝盖的部位,重心置于单脚 ，
脚跟并拢 ， 脚尖略微分开 ， 尽可能走直线 。
「」如果走路有演技，陈乔恩和刘诗诗之间隔着10个袁泉吧
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心存“美丽”的意识并为之努力 ，
能令我们在任何时候都可以很漂亮 。
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