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『齐鲁名医汇讲堂』为什么有人满脸痘痘，而有人从来不长痘？青春痘疾病如何进行预防( 二 )


2、一般油性皮肤的人是特别容易起痘痘的 ， 油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要 ， 好是每天多洗几次脸的 ， 可以用硫磺香皂情况 ， 能有效的杀死脸上的细菌 ， 洗脸的时候鼻子两边、额头和下巴的部位要好好的清洗 。
3、预防青春痘还应该注意劳逸结合 ， 保持精神愉快 ， 对青春痘的预防十分有益 。 尤其是注意不能经常熬夜的 ， 这样就容易导致被分泌失调的 ， 也就出现了青春痘了 ， 充足的睡眠时间 ， 调整好自己的心情更是重要的 。

『齐鲁名医汇讲堂』为什么有人满脸痘痘，而有人从来不长痘？青春痘疾病如何进行预防
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4、经常起青春痘的患者要注意运动的 ， 运动的多了就能有效的调整身体内的分泌情况了 ， 要坚持运动 ， 不能运动两天就歇着了 ， 平时要吃些清淡的食物 ， 注意保持大便通畅的 ， 多吃些容易消化的食物 ， 这样就能有效的预防青春痘的 。
想要青春痘这种疾病尽量的避免发生就需要患者要加强对这方面的知识 ， 只有这样才能尽快的使患者恢复健康 ， 所以希望患者要注意这一方面的知识 。 所以患者在日常生活中要非常注意不良习惯的出现 ， 避免病情进一步的加剧 。


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