当进入一个新的阶段时，由于发现现实与想象差别很大时产生的焦虑应该咋消除焦虑是我们每

焦虑是我们每个人都有的很自然的情绪，可能你觉得自己很容易去理想化未发生的事情，这样也容易体会到落差感，当体会到强烈的落差是，内心会更加的焦灼不安，那么先试着去接受自己焦虑的状态，也可以分享一件你最近遇到的事情，或许我们能更好的帮助你梳理。
■网友的回复
你是指哪方面

当进入一个新的阶段时，由于发现现实与想象差别很大时产生的焦虑应该咋消除