eating disorder饮食紊乱该咋调节
我是饮食紊乱患者 病史十余年 这个问题在国内从未受到过关注 然而患病率却高的惊人 愿意的话可以加我微信共同讨论彼此帮助 微信号261159308祝你健康快乐 摆脱痛苦
■网友的回复
三餐正常吃，最好找人一起吃这样能避免暴食。别一次买太多零食。
■网友的回复
你好，你的情况还不严重，但是建议在承受心理压力的情况下，去与学校的心理咨询师聊聊，你的体重比较标准，主要是心理压力。饮食紊乱症也不是什么私密问题，在美国，1\\4的女性存在这种症状，追求骨干的美丽无罪，只是建立在合理健康的生活基础上更易被接受，有每天运动一小时的习惯很不错。尝试着转移对体重的注意力，改变对食物的态度与行为 是需要花很长时间的，不可能一蹴而就。
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