：孩子每天喝牛奶，真的能长高吗？
最近一则新闻：
“新冠肺炎疫情期间 ， 美国出现了牛奶过剩 ， 威斯康星州的奶农们被迫倾倒数十万加仑的牛奶 。威斯康星州相关部门正敦促美国农业部购买剩余商品 ， 重新分配至慈善项目 。”
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很浪费对不对 ， “万恶的资本家”竟然要把宝贵的牛奶倒掉！中国现在的牛奶不能说多贵 ， 但是也还是均价三五块 ， 这也就衍生出一个问题：
喝牛奶到底对人体有益还是没什么益处呢？
正面观点：
钟南山说：我活那么长 ， 是因为从小就喝牛奶 ， 多喝牛奶 ， 很有帮助！
张文宏说：每天早上要喝充足的牛奶 ， 足够的鸡蛋 ， 吃完再出去 ， 早上不许喝粥...
反面观点：
以下摘自名中医徐文兵关于牛奶的讲解 ， 不喜勿喷 。
所有中医几乎都是反对大量喝牛奶的 。（再养生领域 ， 中医对西医完完全全大学生对小学生般的吊打）引用几个重要的信息给大家参考下
饮用最多牛奶且饮食中钙含量最高的 ， 骨质疏松症发病率最高 。
牛奶与各种癌症、糖尿病都有密切关系 。牛奶是给纯阳之体的孩子喝的 。奶是血的一部分 ， 是阴寒的东西 。
总结来说：中医爱好者可能更偏向于牛奶是寒凉之物不宜多吃 ， 西医或者数据论爱好者更偏向于喝牛奶是可以补钙长高有利于身体的 。纯看自己爱好 。
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还有一个宝妈们最关心的问题就是：
多喝牛奶会不会让孩子长得更高？
其实我们身高关键在于生长激素的分泌 ， 不是钙 ， 维生素D能促进生长激素的分泌和钙质的吸收 ， 维生素D我们本身不缺 ， 只要不偏食多晒太阳我们就能自己合成 ， 但是没有钙质的参与 ， 或者钙质摄入不足 ， 生长激素的分泌就会受到影响 ， 骨骼生长潜力就会受到遏制 ， 你就会长不高 。
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后天的努力占3成左右 ， 这3成 ， 包含了早睡早起睡眠质量好 ， 经常跳跃性运动 ， 其他营养是否全面 ， 钙质摄入量构成了这3分的总分 ， 单靠一项想得到长高的目的 ， 也是很难 。而跳绳是公认的对长高最有帮助的运动 ， 所以急切想要宝宝长高的宝妈们可以带孩子多进行一些跳绳等运动哦~
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牛奶确实有丰富的营养 ， 但经常喝牛奶的人往往家庭条件很好 ， 所以饮食、水果、生活条件都有保证 ， 其身体健壮的主因并不是天天喝牛奶 。
【：孩子每天喝牛奶，真的能长高吗？】营养均衡 ， 丰富搭配的膳食和良好的生活习惯 ， 才是身体健康的唯一保障 。但是如果在这些无法保证的情况下 ， 牛奶应该算是第一营养品了 。你觉得呢？
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