「斯诺克」你以为打好球只靠技术?节奏的把握更重要
北京联盟_本文原题:你以为打好球只靠技术?节奏的把握更重要
有很多业余球友在打球后常说的一句话就是:我只不过没有认真而已 , 不然......可是我却认为认真也是一种技术 , 别以为打出几杆高难度的长台进攻才是技术 。 在亨得利巅峰时代 , 他对待每一个球都是绝对认真对待 , 而且是对每一个球都不会厚此薄彼 , 不会因为一个长台难度高而瞄上一分钟;也不会因为一个简单球而三秒钟就出杆 。 通过大量的练习 , 他形成了一种良好稳定的习惯 。 这就是大家所说的节奏 。
本文插图
那么如何培养属于我们自己的节奏呢?请认真看看以下内容:
不知道是否有过这样的体验 , 在压力之下击球时 , 往往在击球时就没有信心了 。有的嘴里嘟囔着:哇 , 这么难!有的全身发抖 , 这些都是你心理暗示的结果 。 我认为心理暗示就象是一种语言 , 它会跟你自己说话 , 指导你的行为 。 而可笑的是它出现并被发现的时候往往是在压力下 , 困境里做出消极的指导 。 这时候如果你面对一个关键的难度球 , 不管你平时成功率有多高 , 它就是让你不相信能打进球并且走到预想的位置 。 这样的球手通常被人称为没有自信 。 那我们如何让自己自信起来呢?
首先 , 我们要在平时打球的时候认真对待每一个球 , 否则 , 心理暗示会提示你差不多就出杆的 。 那你就离高手这两个字越来越远了 。
然后我们才可以开始赶走消极心理暗示的工作 。 我们要设定一些程序给自己想 , 因为我们是做不到自己保持脑袋空白的 。 那就让自己想点有帮助的东西吧!(例如:一 , 站位 。 二 , 手架 。 三 , 皮头尽量接近母球 。 等等) , 每个人的程序都不一样的 , 每个人在水平提升的各个过程也都会有不同的程序 。 你还不能只想 , 你要用心理暗示的语言说给自己听 。 打上几个球 , 你会对进球越来越有信心 , 因为你的潜意识会有另外一个声音:只要我认真做到这些程序 , 球一定会进的 。
哈哈 , 你的朋友如果偷偷拍下了你打球的过程 , 你会发现 , 你每次击球的时间接近相同了 。 而且你的走路节奏也稳定了 , 我想我们就可以恭喜你的进步了!
【「斯诺克」你以为打好球只靠技术?节奏的把握更重要】节奏不是刻意的 , 它是地铁式地思想和行为的配合 , 一步一步来 , 做完你该做的步骤吧!
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