『推荐』张文宏建议早餐不喝粥竟引“爱国”争论？科学问题岂能随意政治化( 二 )
充足的营养对病毒能够产生抗体 ， 营养跟上了身体才能抗住 。 蛋白质、脂肪、糖是身体重要的营养物质 。 而这次对抗疫情 ， 我们发现其中的蛋白质对于产生抗体是第一位的 ， 而方便面却是油盐的代名词 。 对于提高免疫力没有太大作用 。 张文宏教授介绍道 。
方便面的面饼和油包的热量都不低 ， 112克方便面含501千卡热量 ， 需要中等速度步行约两个半小时才能将其消耗掉 。 而且 ， 最要命的是其中盐含量很高 ， 对心血管健康不利 ， 建议吃的时候加1/3包就行了 。
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