『南昌首大』南昌首大医院推荐：教您如何预防前列腺
1、防止受寒 ， 寒冷会让前列腺增生的病情加重 ， 因此 ， 患者一定注意防寒 ， 预防感冒和上呼吸道感染等 。
2、慎用药物 ， 不明情况下用乱用药可加重前列腺增生引起的排尿困难 ， 剂量大时甚至会引起急性尿滞留 。
3、不要喝酒 ， 少吃辛辣刺激性食物 。 饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留 。 辛辣刺激性食物 ， 既可导致性生殖器充血 ， 又会使痔疮、便秘症状加重 ， 压迫前列腺 ， 加重排尿困难 。
4、适量饮水 。 饮水少不但会引起脱水 ， 也不利排尿对尿路的冲洗作用 ， 还容易导致尿液浓缩而形成不溶石 ， 因此要多饮水
保护前列腺的食物
推荐水果：石榴
当前列腺温度升高 ， 会增加前列腺癌症的几率 。 所以 ， 现在要请出“抗氧化之王”石榴出场 ， 它富含多酚 ， 花青素 ， 鞣花酸 ， 异黄酮等营养 ， 具有强抗氧化和消炎的作用 ， 可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏 。 而对于石榴来说 ， 石榴榨汁吸收会更好 。 盛夏对男人最有益的7种水果
推荐水果：西瓜
心脏承受的压力其实蛮大 ， 所以四曷玫樨很容易出现心律不齐、早搏的现象 。 营养专家指出 ， 西瓜对心脏保护有神奇的效果 ， 这都要归功于瓜氨酸 ， 这罩脾青槊种营养元素可以转化为精氨酸 ， 缓解血管承受压力 ， 让心脏的不适感尽快得到缓解 。 西瓜的最佳用量是每个星期吃3次 ， 每次1/4个即可 。
推荐水果：猕猴桃
眼睛干涩、疲劳 ， 酸痛 ， 说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失 。 此时 ， 吃猕猴桃是最佳选择 ， 它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸 ， 达到保护前列腺、护肝的作用 ， 让眼睛润泽健康
本文插图
【『南昌首大』南昌首大医院推荐：教您如何预防前列腺】
推荐阅读
- 连云港市第一人民医院|连一医“三创”进行时：可怕！一支烟69种致癌物、7000多种化学物质……
- 兰州大学第二医院|兰大二院专家团队赴金昌地区开展专科联盟紧密型医联体走访调研工作
- 宿迁市第一人民医院|好消息！省人医生殖医学中心专家6月13日来市一院坐诊啦！
- 民生天天连线|郑大一附院领导莅临我院指导互联网医院建设工作
- 首都医科大学附属北京朝阳医院|【健康北京】健康北京，我推广，我行动！
- |兖矿新里程总医院招聘招聘87人！符合条件的你快来报名吧
- 潍坊高新区人民医院|儿康大讲堂 | 关注青少年特发性脊柱侧弯
- 北京妇产医院|【妇产科普】什么是“冻卵”？ 什么又是“卵巢组织冻存” ？
- 天津市眼科医院|爱眼日专题丨青少年弱视常见问题
- 邵逸夫医院|「跑跑医生说」这几种癌症真可能代代相传，该如何破解“魔咒”？